O estilo pós-treino e blogueiro de moda Emily Schuman jura por

Quando se trata de moda de fitness, Emily Schuman, fundadora do The Lifestyle Blog Cupcakes and Cashmere, admite que seu jogo de roupas ativas nem sempre foi tão forte quanto hoje. "Eu usaria um sutiã esportivo da faculdade que estava totalmente esticado e uma camisa manchada porque pensei, estou malhando, isso não importa", diz ela.

"Você projeta uma certa confiança quando dedicou um tempo para se vestir."

Mas em um determinado momento (em algum lugar entre iniciar seu próprio negócio e se tornar mãe-ela tem uma filha de dois anos) Schuman diz que ela percebeu que “você projeta uma certa confiança quando dedicou um tempo para se vestir. Agora, eu garanto que estou olhando o meu melhor-mesmo quando eu malhar."

Ao longo do caminho, ela está abordada em suas marcas favoritas e Olympia Theodora-como, bem como um punhado de estilos infalíveis e hacks de beleza que ela jura por ses.

Role para baixo para ver suas dicas preferidas para reunir um Athleisure parece um profissional de moda.

Fixação de condicionamento físico atual

JJ Dancer, uma aula de 90 minutos na 3rd Street Dance de Los Angeles que “não parece trabalhar-é como ir ao clube com namoradas e apenas dançar.”

Dica de estilo profissional

Os neutros são uma opção, mas sempre com uma reviravolta interessante, como uma camiseta em um tecido luxuoso com uma abertura traseira recortada. "Coordenar sem ser muito parcial", sugere Schuman.

Visual de atletas de assinatura

Um par de chutes legais, bom par de aviadores e um updo bagunçado. "Você parece chique e legal, e funciona mesmo que você não tenha se exercitado", diz ela.

Hacks de beleza pós-treino

Depois de uma boa seia de suor, Schuman tem sua rotina de autocuidado até uma ciência: pele dewy (ela usa óleo de rosto ou soro) e um pouco de bálsamo labial com tons de rosa. O último passo? Deodorante natural-ela jura pelo agente Nateur.

Schuman não é a única garota saudável que compartilhando seus hacks de bem. Além disso, 13 dicas de roupas ativas para mulheres que o usam 24/7.