O suplemento secreto que aumenta a beleza que você não sabia

A resposta ao brilho da cabeça aos pés pode não viver em sua coleção de beleza. Não, você não precisa gastar tempo no spa bufando, fumegando e imitando sais antigos para se aproximar da pele úmida, madeixas lustrosas e unhas saudáveis, ou também.

Uma maneira pouco conhecida de promover um brilho sério está tomando sílica, o suplemento mineral elogiado como um reforço de beleza para todos os fins. O mineral que ocorre naturalmente é um componente essencial da proteína Elastin-A em seu tecido conjuntivo e derme e colágeno, o que significa que poderia ajudar a capacidade da sua pele de se auto-reparar. TLDR: É um jogador no jogo de elasticidade da pele.

Na forma de suplemento, como as cápsulas de Florasil derivadas de Flora, o elemento de aumento da juventude é projetado para fortalecer o cabelo, a pele e as unhas de dentro para fora, não é a sua idade.

“Florasil fez com que 61 sentissem incrível,”Diz Eloise Dejoria, embaixadora da Flora. “A sílica à base de plantas ajuda a rejuvenescer a produção de colágeno naturalmente, para que eu possa ver mais facilmente a diferença que faz. Eu amo ter unhas mais fortes, pele mais suave e cabelos mais rápidos.”Simplificando: você pode subir de nível sua rotina habitual de gestão (como em Jade Rolling e Retinol) com este suplemento abaixo do radar.

Role para baixo por razões pelas quais este mineral All-Star é então fácil de ignorar e os benefícios que fazem backup por que você não deveria.

Por que você provavelmente está deficiente em sílica

Para uma pista de por que você não está recebendo uma quantidade substancial de sílica por conta própria, dê uma olhada em sua dieta. Mesmo que você esteja carregando as gorduras ômega-3, ferro e proteína (#HealthyHair objetivos), como está a ingestão de alimentos ricos em sílica como alfafa e cacto Nopal? Uh-huh, o mesmo aqui.

"A maioria de nós mostra sinais de baixo em sílica", diz Dana Green Remedios, nutricionista holística registrada e especialista em informações de produtos de flora. “Não é de surpreender, porque a dieta moderna carece de alimentos ricos em sílica (mas amargo) como bardana, rábano e alcachofra.Os sinais comuns de deficiência incluem cabelos ou pregos quebradiços, sinais prematuros de envelhecimento (olá, linhas finas) e esmalte afinando.

"Além disso, é difícil quantificar a extensão de nossa deficiência, porque não há diretrizes estabelecidas", diz ela. Quando foi a última vez que você verificou sua ingestão de sílica? (Exatamente.)

Outro obstáculo é a maneira como processamos e cultivamos alimentos ricos em sílica. O processamento moderno de grãos retira o mineral que se juntava a pele em arroz, centeio e milho. "Os alimentos tradicionalmente ricos em sílica, como pimentão, morango e pepino, são cultivados hidroponicamente na água ou no solo que falta a vida microbiana que costumava ajudar as plantas a retomar a sílica do solo", explica Remedios.

Mas você pode contornar tudo isso com um suplemento. A fórmula de Florasil inclui minerais de rastreamento extraídos de Spring Horsetail, uma erva conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias, de uma forma fácil para o seu corpo absorver. Para incentivar os melhores resultados ao tomar sílica, os Remedios recomendam beber muita água e obter bastante vitamina C ao longo do dia para ajudar a promover a produção de colágeno.

Os super poderes rejuvenescedores da sílica

Com viagens diárias indutoras de estresse, rabos de cavalo altíssimos e mani-pedis mensais, você pode colocar sua pele, cabelos e unhas em muitos. Depois de um tempo, isso pode resultar em pontas divididas, unhas fracas e pele sem brilho.

Adicionar sílica à sua rotina diária pode dar ao trio um impulso resistente. "Quando cabelos e unhas são ricos em sílica, eles podem crescer e se dobrar facilmente, tornando -os resistentes a quebrar mesmo em comprimentos mais longos", de acordo com Remedios. E na frente do colágeno, os resultados podem incluir a pele visivelmente plumpa.

"Tomar Florasil algumas vezes por dia é uma maneira tão simples de amar e cuidar de mim", diz Dejoria. "Eu acredito que amar a si mesmo significa ser um pouco exigente com o que você coloca em seu corpo, e Florasil Marcha todas as caixas para mim.”