Há uma alegria especial em ir a uma academia quando você estiver viajando-e não tem nada a ver com ficar em forma

E assim, a Lycra e os Lace-ups se tornaram essenciais na lista de embalagens, e eu comecei a reservar hotéis com base em se eles tinham uma academia decente ou pelo menos um próximo.

Eu rapidamente descobri que, enquanto um agachamento, o levantamento terra ou empurre é igualmente sombrio onde quer que você se exercite, o cenário em que você faz isso pode ser uma maneira de explorar o ambiente local e experimentar o que significa trabalhar naquele país. De diferentes bebidas pós-treino (olá, smoothies de abacaxi) e moda de fitness (não tenho certeza se conseguirei tirar o pé descalço e o top de biquíni das ilhas tailandesas) a novas opções de música e conhecer os habitantes locais, passando um tempo em um academia enquanto no exterior é uma experiência cultural em si.

Em São Francisco, descobri (graças a Jet Lag) que 4:30 A.m. é a hora de conhecer os tipos do Vale do Silício e aprender sobre os mais recentes tecnologia. Em Seul, a academia mais próxima que o Google me guiou foi sobre memorabilia retrô de fisiculturista, concedendo -me uma educação sobre os grandes nomes coreanos. E em Alicante, Espanha, eu comecei a malhar com uma visão na cobertura da cidade que eu nunca teria visto.

Para mim, agora há uma alegria que vem com a academia enquanto estiver fora. Eu não vejo isso como uma tarefa árdua, mas como algo para me animar. Eu posso espremer na minha sessão de suor e simultaneamente ver como se parece localmente. Também me ajudou a perder um pouco da minha 'ginástica.'Entrar em diferentes instalações, sem saber qual pode ser a situação e se você se encaixa pode ser assustador, mas geralmente sendo recebido com rostos amigáveis, independentemente da cultura, significa que ficou mais fácil ao longo dos anos.

Obviamente, nem toda sessão vai agregar valor à sua viagem. Se você está confinado ao hotel, o equipamento pode ser abaixo e o ar condicionado temperamental. O mesmo tipo de pessoas que você encontraria posando no espelho da sua academia em casa pode estar fazendo o mesmo no Senegal. E descobri que os "clássicos de dança dos anos 80" podem ser a lista de reprodução de ginástica global obrigatória. Mas há uma chance de você aprender algo novo, conhecer alguém diferente, descobrir uma nova classe ou apenas redescobrir seu mojo de academia.

Por exemplo, meus colegas de classe Viking em uma aula de Ano Novo na academia de Bali de Bali me pediram para as metas de fitness para o ano seguinte. Participar de uma academia F45 diferente da minha cidade me fez notar o progresso que eu fiz sem perceber isso, e a caminhada para encontrar uma academia em Genebra significava descobrir uma parte totalmente nova da cidade.

Eu entendo que entrar em qualquer academia nova pode ser um pouco indutor de ansiedade, o esforço de encontrar um em um local desconhecido pode ser um trabalho extra, e a sala que seus tênis ocupam em uma mala pode ser irritante. Mas não vejo mais o exercício como tirar um tempo de uma viagem. É uma forma de turismo em si mesma. E eu acredito plenamente que vale a pena abraçar o treino mundial.

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