Esses 13 cremes e pomadas proporcionam alívio da dor nas costas em apenas segundos
Ingredientes ativos
Saber o que está no produto ajudará você a escolher um creme que alivia os sintomas de dor específicos que você está sentindo. Por exemplo, a maioria dos cremes contém anti-inflamatórios não esteróides tópicos (AINEs) para gerenciar a inflamação e aliviar a dor. Alguns cremes contêm contra -irritantes, como capsaicina e mentol, para inibir os sinais de dor ao cérebro e proporcionar alívio temporário da dor. A capsaicina produz uma sensação de aquecimento, enquanto o mentol tem um efeito de resfriamento. Além disso, outros cremes de alívio da dor usam lidocaína, um anestésico tópico, para entorpecer a área e aliviar a dor.
Método de aplicação
Você deve escolher um muscular com o método de aplicação mais prático com base em suas preferências e limitações físicas em potencial. Alguns cremes de alívio da dor nas costas vêm em um tubo e exigem que você massageie o produto em sua pele manualmente. Outros são projetados como roll-ons, o que pode ser útil ao se inscrever em áreas de difícil acesso. Se você não é fã de cremes pegajosos, pode optar por produtos com uma consistência semelhante a gel. Aqueles com limitações de mobilidade também podem considerar sprays para facilitar a aplicação.
Efeitos colaterais potenciais
Pesquise o produto antes de comprar, especialmente se você tiver uma pele particularmente sensível. Confira os ingredientes para ver se você tem alguma reação alérgica em potencial. Alguns cremes de alívio da dor nas costas têm ingredientes que podem causar reações que variam de sensações de formigamento ou queimação a erupções cutâneas e coceira. Sempre faça um teste de patch antes de usar o produto em uma grande área. Por fim, se você também tem um nariz sensível, pode querer optar por produtos sem fragrâncias. Consulte um profissional de saúde se observar alguma reação ou desconforto da pele do uso do creme de alívio da dor.
Perguntas frequentes
Qual é o melhor creme para usar para dor nas costas?
O melhor creme para dor nas costas depende do tipo de dor que você está sentindo e de suas preferências. Por exemplo, alguns podem querer um creme de alívio da dor que fornece um calor penetrante profundo, como o creme de terapia da articulação e muscular Penetrex, enquanto outros preferem produtos como o creme de alívio de alívio do Mentol Biofreeze para uma sensação gelada. Alguns podem precisar de um creme com agentes entorpecentes como a lidocaína para entorpecer áreas de dor, enquanto outros podem querer o melhor creme de artrite para aliviar a dor da artrite. Outros podem estar procurando o melhor creme para a dor ciática para alívio da dor direcionado, enquanto alguns podem estar procurando um creme de alívio da dor geral.
Creme ajuda a dor lombar?
Sim, cremes tópicos podem ajudar com dor lombar. Eles funcionam criando uma sensação quente ou fria que distrai o cérebro da dor ou entregando medicamentos para aliviar a dor diretamente para a área afetada. Os cremes podem ser aplicados a áreas específicas, permitindo alívio da dor direcionado, o que é útil se a dor estiver localizada na área lombar. Observe que eles só podem fornecer alívio temporário e que você sempre deve consultar um profissional de saúde, especialmente se houver dor recorrente ou piorando. Em muitos casos, a prevenção é a melhor medida, então aprenda quais exercícios a serem evitados e preste atenção à sua posição de dormir.
Como você alivia a dor nas costas rapidamente?
Além dos cremes tópicos de alívio da dor, você pode tomar analgésicos de venda livre como ibuprofeno ou tentar terapia com frio e calor na área afetada. Faça uma prática fazer alongamento e exercícios leves antes e depois de atividades físicas extenuantes. Mantenha uma boa postura e faça pausas regulares, especialmente se você estiver sentado ou em pé por longos períodos. Por fim, escolha um dos melhores travesseiros para dor nas costas para evitar desalinhar sua coluna, o que pode causar ou piorar a dor nas costas. Se sua dor nas costas persistir ou piorar, procure aconselhamento médico.
13 melhores cremes para dor nas costas
Melhor geral:
O creme de Bengay é um nome familiar confiável para alívio eficaz e confiável nas costas. Tem três ingredientes ativos: Salicilato de metila, mentol e cânfora. Graças a esta fórmula de ação tripla, os revisores sentiram uma sensação de resfriamento imediatamente após a aplicação, seguida de alívio de penetração profunda por seus músculos tensos. Outro recurso que eles gostaram sobre o creme de bengay é a consistência grossa e não gordurosa que você pode facilmente esfregar em sua pele para alívio de ação rápida.
Uma desvantagem é que o perfume é forte o suficiente para que outras pessoas cheirassem a você, mas muitos revisores não se importaram, já que alguns deles gostaram do cheiro. Felizmente, a marca também oferece um creme de bengay sem fragrâncias para aqueles com narizes sensíveis e até levemente perfumados para quem quer um cheiro tonificado.
Prós:
- Alívio de ação rápida
- Efeito de resfriamento
- Fórmula não grease
Contras:
- Perfume forte
Melhor gelado:
Se um pacote de gelo não estiver funcionando, este creme de alívio da dor de resfriamento do biofreeze pode ser a solução. Fiel ao seu nome, este creme tópico produz um efeito de resfriamento instantâneo que ajuda a entorpecer a área afetada para aliviar a dor. Como usa mentol como ingrediente ativo, ele vem com um cheiro agradável de mentol que alguns revisores não acharam avassaladores, embora algumas pessoas achassem que era. Algumas pessoas se queixaram do cheiro demorando por muito tempo, especialmente ao usar muito do produto.
Ao contrário de outros cremes, o creme de alívio da dor de biofree tem uma consistência suave e fácil de aplicar que não deixa uma sensação pegajosa e oleosa. Por fim, muitas pessoas gostaram de como é infundido com óleo de uva, que atua como um hidratante natural para impedir que a área afetada seque com uso repetido.
Prós:
- Efeito de resfriamento
- Não gente e fácil de aplicar
- Hidratante
Contras:
- Cheiro persistente do mentol que pode ser muito forte para algumas pessoas
Melhor quente:
Se você está procurando uma massagem muscular totalmente natural que fornece uma sensação calma e calma, confira o creme de terapia da Penetrex e terapia muscular. Este creme tópico sem parabeno usa uma mistura natural de vitamina B6, metilsulfonilmetano (MSM) e planta herbácea Arnica-A, conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias e alívio da dor naturais. Arnica é conhecida por proporcionar alívio profundo da dor muscular e das articulações, tornando a Penetrex um candidato popular para o melhor creme de artrite do mercado.
Demora alguns minutos após a aplicação da sensação de aquecimento, mas uma vez que acontece, muitos revisores sentiram alívio instantâneo da dor. Alguns cremes têm cheiros fortes, mas o creme Penetrex tem um perfume de mentol muito leve, por isso é seguro para aqueles com narizes sensíveis. Muitas pessoas realmente gostaram da fórmula não manchada e sem manchas.
Prós:
- Ingredientes totalmente naturais
- Fórmula não gastadora e sem manchas
- Perfume leve
Contras:
- Um pouco caro
- Somente adequado para pequenas dores e dores
Melhor gelado e quente:
O Icy Hot No Mess Roll-On é a solução perfeita de alívio da dor se você priorizar a conveniência e alívio instantâneo da dor. Se você é do tipo de pessoa que não gosta de ficar com as mãos oleosas, você vai adorar o tamanho amigável de viagens com um aplicativo Roll-On para aplicação sem mess. Como você provavelmente pode adivinhar do nome, ele usa uma combinação de efeitos de aquecimento e resfriamento para entorpecer a área e aliviar a dor. Embora seja mais parecido com gel do que um creme, é muito leve e seca rapidamente. Ele também não manche suas roupas, então você não pensará duas vezes em aplicá -las à medida que passa pelo seu dia. Como muitas outras massagens musculares, o rolo quente gelado também tem um perfume de mentol, mas muitas pessoas acharam muito leve e bastante agradável.
Prós:
- Aplicador de Roll-On No-Mess
- Fórmula de secagem rápida
- Perfume de mentol leve
Contras:
- Só vem em uma pequena garrafa
Melhor CBD:
O creme corretivo de cânhamo PAX é um creme de alívio da dor à base de botânica. Utiliza as propriedades de alívio da dor e anti-inflamatórias do extrato de cânhamo e óleo de semente de cânhamo. Também é formulado com ingredientes orgânicos como Arnica, açafrão, aloe vera, óleo de eucalipto e outros óleos naturais.
Embora seja comercializado para fazer ação rápida, foram necessários muitos revisores cerca de cinco minutos para sentir o alívio da dor, o que não foi um problema para algumas pessoas, pois foi muito eficaz. O CBD neste creme adiciona um bom efeito de relaxamento muscular, perfeito para usar logo antes de dormir. No entanto, ter CBD como ingrediente principal torna um pouco caro. Quanto ao cheiro, ele tem um perfume de mentol de ervas que as pessoas realmente gostaram, mas algumas podem achar um pouco forte.
Prós:
- Ingredientes naturais
- Efeito de relaxamento muscular
- Hidratante
Contras:
- Um pouco caro
- Leva alguns minutos para trabalhar
Melhor orçamento:
Com um histórico de alívio da dor por mais de 100 anos, o Tiger Balm é uma solução de alívio da dor testada e testada. Seu segredo está em sua formulação à base de plantas de cânfora e mentol para produzir um forte efeito de resfriamento que ajuda a aliviar a menor dor muscular e articular. Isso o torna um dos melhores cremes de artrite para aqueles que estão com orçamento limitado. Também é formulado com uma variedade de óleos essenciais que ajudam a eliminar a rigidez muscular e a dor.
Um de seus principais pontos de venda é o preço acessível, além do fato de estar amplamente disponível em farmácias e supermercados. No entanto, também é conhecido por seu perfume forte, o que pode ser desanimador para alguns. Outra coisa a observar é que ele pode realmente manchar suas roupas, então tenha cuidado ao aplicá -las.
Prós:
- Ingredientes à base de plantas
- Forte efeito de resfriamento
- Acessível
Contras:
- Pode manchar roupas
- Perfume forte
Melhor roll-on:
A aplicação de creme de alívio da dor às áreas de difícil acesso nas costas pode ser frustrante, especialmente se você tiver desafios de mobilidade. Felizmente, aspercreme tem a solução. É uma das melhores escolhas para o melhor creme de lidocaína do mercado, bem como uma de nossas melhores escolhas para o melhor creme para dor nos nervos na parte traseira. Um de seus principais destaques é o seu roll-on de uso fácil, que permite aplicar o produto a lugares de difícil acesso, minus a bagunça.
Ele contém 4 % de lidocaína que ajuda a entorpecer a área dolorosa dentro de alguns minutos de aplicação. Muitos revisores gostaram de como a formulação seca rapidamente e não deixa uma sensação pegajosa depois. Este rolo é infundido com óleos essenciais (você pode escolher entre quatro aromas) em vez do perfume típico de mentol. Uma coisa a observar: Lidocaína apenas entorpece a área para alívio da dor; portanto, se você está procurando algo para abordar o inchaço ou a inflamação, convém olhar para outras opções.
Prós:
- Aplicação fácil de enrolar
- Infundido com óleos essenciais
- Fórmula sem seque
Contras:
- Não aliviará a inflamação
Melhor gel:
O gel de alívio da dor quente da Sombra oferece uma sensação calmante e quente graças à sua mistura natural de mentol, cânfora e bruxa Hazel. É formulado para ser rapidamente absorvido pela pele. Muitos revisores notaram imediatamente que a absorção rápida-ele começa a frio e gradualmente fica mais quente para ajudar seus músculos a relaxar.
Apesar de ter mentol como ingrediente ativo, ele tem um cheiro cítrico sutil que muitos realmente amavam. O Gel de alívio da dor de Sombra faz um ótimo trabalho ao proporcionar um alívio rápido da dor que dura horas e é feito especificamente para dor nas costas e artrite. Tenha cuidado para não aplicar muito no início, pois um pouco percorre um longo caminho, e acrescentar muito pode causar irritação na pele.
Prós:
- Não greasy e não-manchado
- Cheiro cítrico agradável
- Sensação quente e fria única
Contras:
- Pode não ser adequado para a pele sensível
Melhor para dor crônica:
Creme de terapia de alívio da dor de topricina fornece uma solução de alívio da dor segura, porém eficaz, para todas as idades, de crianças a idosos e pessoas que estão grávidas. Este creme tópico da Topricin é especialmente formulado para artrite, túnel do carpo e dores musculares e articulares. Ele contém ingredientes naturais (como Arnica, Belladonna e muito mais) que não apenas abordam alívio da dor, mas também outros sintomas como inchaço, inflamação, dor e até espasmos musculares.
Prós:
- Adequado para todas as idades
- Seguro para pessoas grávidas
- Contém ingredientes naturais
Contras:
- Alguns ingredientes naturais podem causar uma reação alérgica
- Um pouco caro
Melhor com lidocaína:
Este músculo esfrega de Uber entorpece é vegano e não seca sua pele. É formulado com 5 % de lidocaína, vitamina E e alantoína para ajudar a aliviar a dor, inflamação, dor e coceira enquanto hidratam e hidratam sua pele. Esta combinação o torna um analgésico favorito entre os entusiastas das tatuagens.
Também é hipoalergênico, por isso é uma ótima opção para aqueles com alergias de pele e pele sensível. Como é um creme à base de água, ele é absorvido pela pele rapidamente, dando alívio da dor de ação rápida em menos de cinco minutos. Uma queixa comum era que o alívio da dor não dura tanto quanto outros cremes.
Prós:
- Hidratante
- Hipoalergênico e ótimo para pele sensível
- À base de água para absorção mais rápida
Contras:
- Alívio da dor e entorpecimento desaparece rapidamente
- Um pouco caro
Melhor para atletas:
Seja você um atleta profissional ou apenas um entusiasta esportivo, o gel de alívio da dor Voltaren é a combinação ideal para aqueles com estilos de vida ativos. É também um dos melhores cremes de artrite para aqueles que sofrem de dor nas articulações. Este gel medicado contém o ingrediente ativo diclofenaco sódico, o que ajuda a inibir a produção de produtos químicos indutores de dor no corpo para alívio imediato da dor.
O diclofenac também pode fornecer suporte ao nervo ciático, tornando este o melhor creme para dor ciática em nossa lista. Ele vem em um tubo de tamanho de viagem com uma tampa de parafuso segura, muitas pessoas acharam muito conveniente usar em movimento. Se você estiver lidando com dor crônica, espere usar Voltaren várias vezes ao dia (até quatro vezes, conforme recomendado). Por fim, muitos revisores gostaram de seu aroma agradável e suave, por isso recomendamos isso a pessoas com narizes sensíveis.
Prós:
- Aroma leve
- Acende a dor muscular profunda
- Fórmula não grease
Contras:
- Pode precisar de várias replicações
Melhor sem perfume:
Este creme tópico sem perfume utiliza óleo de emu como um óleo transportador para ingredientes como Aloe Vera e metilsulfonilmetano (MSM), que ajudam com a rápida absorção e alívio da dor. O Aloe Vera dá um efeito de resfriamento ao creme, mas é muito mais sutil em comparação com outros cremes com mentol. É muito hidratante, mas não deixa uma sensação gordurosa, então achamos que seria uma boa combinação para a pele seca e sensível. Também é seguro reaplicar várias vezes ao longo do dia para alívio da dor o dia inteiro. Aqueles com alergias de frutos do mar ou frutos do mar devem se afastar deste produto, uma vez que ele contém glucosamina, um ingrediente ativo derivado de moluscos.
Prós:
- Sem perfume e ótimo para tipos de pele sensíveis
- Fórmula não grease
- Hidratante
Contras:
- Contém ingredientes não veganos
- Um pouco caro
Melhor natural:
Para um creme de alívio da dor eficaz e totalmente natural, DR. O bálsamo mágico orgânico de Bronner é um preferido popular. Possui uma mistura orgânica de arnica, mentol, cânfora e óleo de hortelã -pimenta que faz um ótimo trabalho que alivia a dor muscular e as articulações, a inflamação e as dores de cabeça. Esta mistura emite uma sensação agradável e refrescante e um maravilhoso perfume de menta que é gentil no nariz. Ele também contém ingredientes hidratantes como abacate, jojoba e óleo de cânhamo para evitar a pele seca e rachada. No entanto, pode deixar uma sensação oleosa em sua pele após o uso. É um pouco caro e só vem em um pequeno recipiente, mas felizmente você só precisa de uma pequena quantidade para ver resultados rápidos.
Prós:
- Ingredientes totalmente naturais
- Hidratante
- Seguro para crianças
Contras:
- Folhas sentimentos oleosos na pele
