Estes são os 8 melhores tênis de corrida para todos, de acordo com podólogos e atletas
O fato é que nem todos os tênis de corrida brancos são criados iguais. Enquanto alguns podem se sentir ótimos em passeios de maratona, outros você é melhor economizar para caminhar e passear. Aqui estão oito tênis de corrida todo branco que podem mantê-lo novo, dependendo exatamente do que você está procurando.
Neste artigo
- 01 Melhor para pés chatos
- 02 Melhor para a tendinite de Aquiles
- 03 Melhor para corrida de estrada
- 04 Melhor para a esteira
- 05 Trendest
- 06 Melhor estilo de vida
- 07 Melhor Treinador CrossFit
- 08 mais clássico
Fiquei com os pés mais lisos do que um aplicativo de namoro com alguém que afirma ser "não político"? Invista na opção mais espumosa do Hoka: The Bondi 8. "A entressola de apoio deles ajuda a fornecer suporte ao arco", diz DR. Rimawi. Eles também têm um calcanhar amoroso grosso que ajuda a absorver choques e uma caixa de dedão larga que ajuda a espalhar o impacto de cada passo e passo, ele diz. Destinatário do selo de aceitação da Associação Médica Americana, este sapato branco é ideal para qualquer andador ou corredor com arcos em colapso ou pés chatos, e qualquer pessoa propensa a fascite plantar.
Tamanhos disponíveis: 5-12
Largura: regular
Peso: 8.9 onças
Prós:
- Midssole de suporte para suporte ao arco
- Calcanhar almofadado
- Caixa de dedão largo
Contras:
- Perfil robusto
- Alguns revisores relatam que eles levam um pouco a se acostumar
Originalmente US $ 160, à venda agora por US $ 120
Se o seu tendão de Aquiles é propenso a inflamação, ou você tem um histórico de tendinite de Aquiles, DR. Rimawi recomenda o Asics Gel-Kayano 29. "Eles atingiram a marca em muitas frentes", diz ele. “Eles apresentam uma queda de calcanhar a ponta de 10 mm, amortecimento externo do salto e copo de salto profundo, que trabalham juntos para diminuir a carga e as forças que são colocadas no tendão de Aquiles enquanto você corre.”Como um bônus adicional, eles são tão fáceis em sua conta bancária quanto no tendão sensível: estão atualmente à venda por apenas US $ 120.
Tamanhos disponíveis: 5-13
Largura: padrão
Peso: 9.5 onças
Prós:
- Preço acessível
- Amortecimento extra de calcanhar
- Copa do salto profundo
Contras:
- Alguns revisores relatam um corte estreito
Brooks pode ser tão sinônimo de tênis de corrida quanto Kleenex é com lenços de papel. Para um tênis de corrida todo branco que vai longe de você, considere os Brooks Levitate 6. Esses sneaks (que, reconhecidamente, têm alguns detalhes leves ao amarelo de ovos) são de partes iguais leves e solidários. A razão? A espuma de DNA AMP V2 que compõe a entressola. Esse amortecimento é macio o suficiente para fazer com que seu arco se sinta mantido, enquanto também as elásticas o suficiente para que você possa correr rápido e por muito tempo na calçada ou no piso. A única desvantagem, segundo alguns revisores, é que, enquanto o sapato é comercializado como tendo uma largura média, eles estão do lado estreito.
PS: Se você está procurando uma opção Brooks que seja ainda menos, bem, colorida, olhe para a glicerina 20 ou o fantasma 15. Ambas as alternativas totalmente brancas oferecem que o Comfort Brooks é conhecido, não importa a que distância ou tempo você esteja andando ou correndo.
Tamanhos disponíveis: 5-12
Largura: Média
Peso: 9.5 onças
Prós:
- Leve, mas solidário
- Segure -se bem por distâncias mais longas
Contras:
- Alguns revisores relatam que correm estreitos
A geração do milênio pode se lembrar de Skechers por seu papel no canhão da moda dos anos 90. Mas a marca evoluiu além (apenas) suas raízes robustas e de quatro rodas. Hoje em dia, a marca possui vários tênis de corrida que são de partes iguais de apoio e moda (e apoiados por profissionais como o vencedor da maratona de Boston, Meb Keflezighi).
Para sessões de treinamento sobre a esteira, Catherine Parenteau, o campeão de duplas Pro Doubles, feminino de 2021 dos EUA, recomenda o Gorun Razor 4. "O Gorun Razor 4 pode acomodar o treinamento diário de esteira, bem como o trabalho de velocidade e o treinamento intervalado", diz ela. Disponível em todo branco e preto, o sapato possui um amortecedor de TPU altamente responsivo e ultra-leve, bem como palestras arqueadas removíveis que fornecem suporte ao arco certificado pelo podólogo, ela diz.
Tamanhos disponíveis: 5-11
Largura: Média
Peso: 6.3 onças
Prós:
- Amortecimento leve
- Insolas de apoio ao arco aprovadas pelo podólogo
Contras:
- Um passeio um pouco mais firme do que as opções mais almofadadas por aí
Se você é regular no Fittok, reconhecerá esses tênis de corrida totalmente brancos. Ótimo para desgaste diário, viagens e milhas de bairro, o Cloudnova apresenta algo chamado CloudTec® Technology ao longo da entressola para absorver o impacto e amortecer seu arco. Enquanto isso, os reforços de borracha ao longo do único apoio à pista natural do seu pé enquanto você desliza pela estrada.
Tamanhos disponíveis: 5-11
Largura: padrão
Peso: 8.6 onças
Prós:
- Promover o movimento natural para a frente
- Igualmente confortável para caminhar e correr
Contras:
- O amortecimento Cloudtec pode parecer rígido sob o pé
A marca No Bull tem seguidores de culto entre atletas CrossFit e, mais recentemente, entre jogadores de golfistas e NBA. Mas, na verdade, os corredores devem amar a marca esportiva, também e mais especificamente, seus corredores de malha. A parte superior sem costura tem uma construção parecida com meias que permite que o sapato se estenda e abraça o tornozelo. Pesando menos de 9 onças, o sapato é leve. Isso é graças, em parte, à entressola de Phylon que é leve, pois é confortável para execuções curtas e médias.
Vale a pena notar: embora confortável, o sapato é plano. A falta de apoio ao arco pode ser um problema para aqueles que têm tendinite de Aquiles. Se for você, considere investir em um par de palmilhas de apoio para transformar esses corredores em uma opção mais amigável.
Tamanhos disponíveis: 5-11
Largura: regular
Peso: 8.9 onças
Prós:
- A parte superior de meias abraça o pé e o tornozelo
- Luz
Contras:
- Não há muito suporte de arco
Curiosidade: o treino CrossFit mais frequentemente programado do dia é a corrida de 5k. Mas 3.Partido de 1 milha de cronometramento, corrida faz uma aparição regular em aptidão funcional em todos os níveis do esporte. Afinal, correr é um dos programas de movimentos monoestruturais incorporados nos metcons diários, a fim de ajudar os atletas a melhorar sua capacidade cardiovascular. Para exercícios CrossFit que apresentam corridas, você deseja um treinador que apoiará seu arco enquanto você corre e depois o mantém estável durante quaisquer movimentos pós-corrida que você deve fazer, estejam ponderados ou não.
"Um sapato em que você pode correr ... e depois se levantar confortavelmente é um achado raro", diz o atleta do CrossFit Games 2023, James Sprague,. Mas o reebok nano x3 tênis de treinamento verifica todas as caixas para ele. “O sistema de chassi de elevação e corrida na entressola permite que o calcanhar seja sólido e suportado enquanto levanta e macio e almofadado para obter capacidade de resposta e conforto extra ao correr.”
Tamanhos disponíveis: 6.5-14.5
Largura: regular
Peso: 12 onças
Prós:
- Suporte sólido para levantamento
- Almofada responsiva para correr
Contras:
- Alguns revisores dizem que são muito rígidos
A estética da Nova Inglaterra de Tracksmith faz com que esses tênis de marfim pareçam tão bons com um blazer quanto com seu singlet de busca. A combinação supercrítica da palmilha pebax® e a combinação de entressola almofas o terreno abaixo dos seus pés, para que, nas palavras do nosso revisor, “a sola suaviza levemente seu passo para que você possa aproveitar a estrada (ou trilha ou areia) à sua frente enquanto ainda experimentando a alegria implacável de alta energia retorno.”
Tamanhos disponíveis: 5.5-11
Largura: regular
Peso: 8-9.2 onças (dependendo do tamanho)
Prós:
- Elegante o suficiente para usar com roupas de rua
- Permite que você sinta o caminho sob seus pés sem ser rígido
Contras:
- Caro
- Mostra sujeira facilmente
