Estes são os influenciadores de bem -estar essenciais do verão que mantêm em suas sacolas de praia

Summer Beach Read
"Quando vou à praia, prefiro romances fofos e femininos. Geralmente qualquer coisa de Liane Moriarty fará o truque."

Frutas e bares
"Bagas frescas e bares perfeitos são meus lanches saudáveis ​​favoritos. As barras são satisfatórias sem serem muito pesadas, além de você obter uma mistura de proteínas, carboidratos e gorduras saudáveis. Normalmente, geralmente tenho uma mistura de lanches para minhas filhas, que são dois e seis, e incluirá uma mistura de frutas, os coelhos gomosos de Annie e as mini barras clif."

Protetor solar e curtidor sem sol
"Vou cobrir todo o meu corpo em protetor solar, mas muitas vezes usarei bronzeador sem sol também. Dessa forma, eu ainda fico um pouco bronze sem assar ao sol."

Brilho labial
"Meu favorito é o brilho do brilho da beleza!"

Senhorita quem você é Eileen Dautruche

Protetor solar
"Supergoop invisível é o protetor solar mais perfeito. Não faz você parecer cinza ou calcário. Você não parece oleoso e não é pegajoso. Estou muito impressionado com isso."

Óleo para cabelo
"Eu tenho cabelos super encaracolados que também são bastante secos. Eu amo o óleo de cabelo ouai porque é hidratante sem me sentir gorduroso. Além disso, cheira incrível. Eu amo qualquer coisa que nutre meu cabelo sem ficar rígido após um mergulho na água."

Oculos de sol
"Os óculos de sol são essenciais. Ultimamente, tenho amado a lente plana de Ray-Ban-Ban, porque eles são super estilosos."

Kate Gavlic de Vegukate

Protetor solar
"Mychelle Sun Protection Sun Shield Liquid SPF50 é super leve e não gorduroso-e oferece uma cobertura incrível para minha pele clara. Eu também amo que este filtro solar seja seguro de recifes, o que significa que os ingredientes não são prejudiciais à vida marinha."

Garrafa de agua
"Estou obsessivo em hidratar e estou constantemente bebendo água, então não vou a lugar nenhum sem minha garrafa de água fofa de swell. Para jazz no sabor, adoro colocar uma fatia de limão e um punhado de hortelã, ou uma colher de água de beleza da proteína vital para um sabor extra."

Barra de proteínas
"Barra de colágeno de chocolate com menta da Bulletproof é o meu favorito absoluto. Eles são o lanche perfeito de bolsa de praia, pois têm 12 gramas de proteína por porção e muitas gorduras saudáveis ​​para mantê -lo saciado e se sentir energizado."

Bálsamo labial
"Estou obcecado com o Balm Dotcom de Glossier e adoro usá -lo nos meus lábios e todos os pequenos pontos secos. Bônus: parece calmante na pele queimada pelo sol também."

Chapéu de sol
"O meu favorito é de Madewell e tão fofo para usar de e para a praia."

Frutas sazonais
"Você não pode errar com frutas sazonais agora para o lanche perfeito de praia. Melancia e bagas orgânicas são incrivelmente hidratantes e ricas em fibras, e o licopeno na melancia pode até ajudar a evitar danos causados ​​pelo sol."

Um abacate
"Porque olá, gorduras saudáveis! Eu sou aquela garota que sempre tem um abacate de bolsa à mão. Traga uma colher reutilizável para retirar toda a bondade."

As chaves Jess da garota de ouro

A própria bolsa
"Recentemente, peguei esta sacola de Raffia de Nordstrom que estou trazendo comigo para Positano. Ele se encaixa em uma quantidade esmagadora de coisas, além de se dobrar completamente e é embalável-a maior falha na maioria dos sacos de praia."

Protetor solar
"Eu sou um grande fã do protetor solar invisível Supergoop. Aplico no meu rosto antes de ir para a praia-é completamente claro e age como uma cartilha. Então eu jogo a névoa do protetor solar deles na minha bolsa, fazendo uma reaplicação uma brisa. Além disso, ele tem um perfume leve de alecrim, que é um bom pick-me-up."

Sunnies baratos
"Se você não é do tipo que corre o risco de soltar seus sunnies de designers favoritos no oceano, a Amazon vende tantos pares fofos. Acabei de comprar esses olhos de gato por US $ 9.99!"

Tumblers de vinho
"Talvez o mais emocionante de todos sejam os meus copos de vinho do Goverre. Eles são como xícaras com canudinho para adultos! Eles têm uma tampa de bebida que não derramará se você girar e fazer um ótimo trabalho em manter seu rosé frio."

Toalha turca
"Eu amo toalhas turcas porque elas rolam em nada e não ocupam todo o quarto da sua bolsa de praia. Eles também são muito mais fofos. O meu favorito é da loja on -line White Elephant Designs, que estavam à venda por apenas US $ 38."

SPF Lip Balm
"Quantas vezes você abriu seu chapstick favorito na praia para encontrar uma bagunça derretida? Esta é a minha maior irritação, então eu sempre procuro um protetor labial que vem em um tubo espremável para que ele não derreta todo. Supergoop faz um ótimo com SPF, e eu também amo o Rosebud Salve-apenas certifique-se de colocar SPF separadamente."

Chinelos de couro mínimo
"Eu não suporto chinelos de borracha. Eles não apenas te dão bolhas, mas é difícil encontrar um par que não parece brega. Eu prefiro muito um par de chinelos de couro minimalista-eles não vão esfregar, e eles parecem muito mais elegantes."

Katie Sullivan Morford, da Mom's Kitchen

A própria bolsa
"Meu Millie Lottie Tote faz uma bolsa de praia ideal, pois possui um revestimento isolado ao longo do fundo que ajuda a manter os alimentos e bebidas frias e protege a bolsa de toalhas e ternos molhados."

Frutas e vegetais hidratantes
"Eu gosto de embalar a melancia, pepino, jicama e outros produtos frescos que têm um alto teor de água. Eles são super refrescantes em um dia quente, principalmente se eu os embalar com bastante gelo."

Um chapéu de sol largado
"Fazer uma longa caminhada na praia é como eu faço meu exercício em dias de praia. Um chapéu com uma borda grande é uma obrigação para quando eu saio de debaixo da sombra de um guarda -chuva de praia."

Uma garrafa de água de vidro
"Eu prefiro uma garrafa de água de vidro, como as feitas pela LifeFactory, para se manter hidratado em dias de praia. Eu costumo encher com água, mas às vezes opto por chá gelado verde ou água de coco."

Tubos de iogurte congelado
"Meus filhos gostam de bater na cabana da sorvete na praia, mas muitas das ofertas estão cheias de ingredientes artificiais e cargas de açúcar. Em vez disso, darei a eles tubos de iogurte, como os feitos por Stonyfield Farms ou Siggi's.

Lush to Blush, de Megan Elliott

toalha de praia
"Primeiras coisas primeiro, você tem que ter uma boa toalha de praia. Eu amo toalhas de praia impressas porque costumo gravitar em direção a trajes de banho sólidos, então ele equilibra perfeitamente. Meu favorito atual é qualquer coisa de Laurie Duncan. Quão fofo é o trabalho dela?!"

Protetor solar
"Nada é mais importante do que proteção quando se trata de um bom dia de praia, e nenhum outro hidratante se compara à sensação leve do Olay Whip 25. Ao contrário da maioria dos hidratantes do SPF, não é gorduroso ou seco. Deixa a pele fresca e hidratada enquanto fornece proteção do sol."

alto-falante Bluetooth
"Esteja você indo para a praia ou a piscina, é essencial criar aquela atmosfera divertida e despreocupada. Que melhor maneira de fazer isso do que tocar sua música favorita? Sério, eu nunca vou à praia ou piscina sem um orador."

Oculos de sol
"É claro que uma das primeiras coisas que você procura quando sair ao sol é de óculos de sol, mas quando vou à praia, sempre garanto que não é um par caro, para que não precise me preocupar em perdê -los no oceano ou arranhando -os com areia."

Leitura da praia
"Se você está indo para a praia sozinho, é o momento perfeito para uma praia fácil de ler. Alguns dos meus mais recentes favoritos são Correspondência para iniciantes por Maddie Dawson e Mulher visto pela última vez na casa dos trinta por Camille Pagan.

Água
"Esta é a bolsa de praia mais essencial. Eu trago o meu em uma garrafa reutilizável que a mantém fresca. A hidratação é fundamental para dias de praia e ter uma garrafa fofa não machuca!"

Jennipher Walters, fits de fundo de fundo

Protetor solar
"Meu protetor solar favorito é por coola porque é orgânico, totalmente natural e é realmente bom em."

Garrafa de agua
"A garrafa de água que eu tomo para a praia é gigante. Ei, você tem que se manter hidratado!"

Grande chapéu de disquete
"Não apenas os chapéus grandes e frouxos parecem fofos e super praias, eles realmente fornecem ótima proteção solar também."

Toalha de ioga de microfibra
"Eu uso uma toalha de ioga de microfibra LEUS para ioga quente, mas também funciona bem quando seca depois de um mergulho ou como um lugar para sentar na praia."

Roupas de exercício físico
"Eu sempre empacote tênis, meias e um sutiã esportivo na minha praia-apenas caso eu queira fazer uma corrida rápida."

Garner Style's Castity Garner

Cooler portátil
"Meu Yeti vem em todas as minhas viagens de praia comigo. Mantém as bebidas frias enquanto meus amigos e eu absorvemos o sol."

Luminizador corporal
"Eu estou tão no meu Rihanna Fenty Body Lava agora. Isso faz meu bronzeado brilhar mesmo depois que o sol se põe."

Protetor solar
"Eu literalmente cobro meu rosto com SPF 50. É importante protegê -lo!"

Alto -falante Bluetooth portátil
"Eu trago minha pílula de beats para manter as músicas rolando."

Agora que você tem sua bolsa de praia tudo embalado, confira esses maiúsculos elegantes que realmente manterão tudo no lugar. Além disso, experimente este treino de praia de 10 minutos do treinador de Halle Berry.