Esses hábitos de longevidade que aumentam-me

A beleza da redução de redução é que não existe uma abordagem única. A chave é fazer escolhas que melhor atendam às necessidades de você e do estilo de vida de sua família. Aqui estão algumas escolhas de estilo de vida que fiz para reduzir especificamente minha carreira e viver mais fora do trabalho.

1. Fazer um trabalho significativo

Rompendo da vida corporativa começou comigo freelancer em período parcial depois de trabalhar meu 9 a 5. Eu usei esta oportunidade de encaixar minhas paixões no meu "porquê", que é apontar os outros para uma vida mais feliz, saudável e mais saudável. Escrever freelancer era meu pé na porta.

Eu tinha pouco tempo para fazer rede offline, mas plataformas como o LinkedIn e o Upwork me ajudaram a adquirir novos clientes. Eu pegava o turno da luz do luar em casa e freelancer durante os intervalos para o almoço para terminar os projetos. Fazer isso me permitiu construir meu portfólio e clientela até que, finalmente, eu estava pronto para deixar meu emprego.

Inicialmente, tive que me contentar com trabalhos de escrita que não tinham bem, mas não se encaixavam completamente no meu "por que."Eu não amava alguns dos tópicos sobre os quais escrevi, mas eles forneceram renda extra. Isso mudou quando eu gradualmente se reduzi ao meu nicho ao longo do tempo. Agora posso dizer que foco inteiramente em projetos que gosto, e não estou apenas fazendo isso pelo dinheiro. Eu fiz o que tinha que fazer para eventualmente fazer o que queria.

É certo que o solopreneuramento não é para todos. Existem profissionais (como liberdade do seu tempo) e contras (como ser responsável pelo seu seguro de saúde). Sem dúvida, sinto falta de certos vantagens corporativas, como dias de férias pagos, mas a capacidade de fazer o que eu quero-e quando eu quero-é mais inestimável do que esses benefícios, por mais impressionantes que sejam. É uma troca que eu aceito com prazer.

Ao descer a escada para reduzir sua carreira, você poderá priorizar o que é importante para você e sua família. Você pode não querer freelancer. A mudança do seu caminho pode parecer um corte de pagamento do seu empregador em troca de menos horas, ou talvez até considerando uma mudança de carreira.

2. Vá de baixa tecnologia depois do expediente

A tecnologia pode ser útil, mas não quero viver minha vida online. Ir não-tecnologia não é uma possibilidade realista para minha linha de trabalho, mas eu ajustei alguns dos meus hábitos de tempo de tela após o horário comercial para seguir um estilo de vida de baixa tecnologia. Removendo o aplicativo de email e certos aplicativos sociais do meu telefone removeu a tentação de rolar durante os períodos de relaxamento. Aproveitar o botão Não perturbar meu telefone também limitou meu tempo de tela de folga. Essas mudanças simples levaram a melhorias significativas em meu equilíbrio entre trabalho e vida pessoal e minha vida social.

3. Moldar o dia, não apenas o dia de trabalho

Hoje em dia, não trabalho um dia de trabalho tradicional de 8 horas. Eu tento encerrar meu dia de trabalho às 6 horas para reservar um tempo para descanso do meio do dia e tempo de qualidade com meu marido (que também trabalha horas flexíveis). Como a coruja noturna em mim não consegue resistir ao desejo de criar, divido minhas horas de trabalho entre as manhãs e as noites, enquanto reserva as tardes para descanso no meio do dia. E mantendo-se organizado, exigindo o que vale a pena e aproveitando as ferramentas de automação que aumentam a produtividade, também consegui reduzir o tempo no meu horário de trabalho.

O menor custo de vida de nossa região me permitiu reduzir o número de horas em que trabalho. Afastar -se de casa e da família foi uma decisão difícil, mas também uma mudança bem -vinda por causa de nossa felicidade e sensação de realização. Nós éramos jovens recém -casados ​​na época e novos no mundo de adultos como casal, então a mudança fazia sentido para esse capítulo de nossas vidas.

Enquanto não vivemos em uma região da zona azul, adotar o estado de espírito da zona azul nos permitiu aproveitar mais nossas vidas. Você pode fazer o mesmo, fazendo mudanças de vida semelhantes ou encontrando maneiras de reduzir a marcha que se alinham aos seus objetivos de carreira.

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