Este delicioso bolo de cenoura luta contra a inflamação a cada gole

Pronto para beber bolo no café da manhã? (Sei quem eu sou.) Assista ao vídeo para obter a receita completa do smoothie de bolo de cenoura.

Smoothie de bolo de cenoura

Rendimentos 1

Ingredientes

1 xícara de pedaços de abacaxi congelado
1 cenoura pequena, descascada e picada aproximadamente
1 colher de sopa de xarope de bordo
1/4 de colher de chá de gengibre (ou 1/2 polegada de gengibre)
1/4 colher de chá de canela moída
Pincha noz -moscada do solo
1 xícara de leite de escolha (laticínios, aveia, amêndoa: o que você quiser!)

1. Coloque todos os ingredientes juntos em um liquidificador e purê até ficar à vontade. Despeje em um copo. Aproveite imediatamente!

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