Esta receita de bitters de ervas DIY promete melhorar sua digestão

Ao pensar na palavra "amargo", geralmente é instinto associá -la a "ruim", mas isso não poderia estar mais longe da verdade. Plantas como mostarda verdes e brócolis rabe, ambas têm um gosto naturalmente amargo, mas isso significa que elas podem ser usadas medicinalmente, diz Robinett. "Quando sabormos sabores amargos em nossa língua, há receptores em todo o nosso corpo, tudo do nosso trato digestivo para o nosso registro de pulmões que tivemos bitters" e solicitar o corpo a dar digestão e se preparar para receber e processar alimentos.

Esta receita para Bitters de Herbal DIY para melhorar a digestão inclui ingredientes catalisados, bem como alguns carminativos que podem ajudar a combater o gás.

Bitters de Herbal DIY

Ingredientes
1 Vodka de quart
Casca de laranja seca
Canela
Anis
Cravo
Ruivo
Pimenta preta
Gengibre fresco, picado

1. Adicione todos os elementos secos a um grande pote de pedreiro
2. Preencha no topo com vodka
3. Deixe a mistura descansar por 4-6 semanas, agitando a jarra com frequência
4. Após 4-6 semanas, coe o líquido e adicione novamente ao seu frasco de pedreiro ou a um garrafa de conta-gotas
5. O tamanho da porção é flexível: cerca de 1/2 colher de chá ou um respingo. Tem algumas vezes por dia antes das refeições para ajudar a digestão.

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