Este aplicativo de fitness está colocando treinamento pessoal na palma da sua mão por apenas US $ 15

Para manter a sensação de fitness boutique do treino, o OpenFit limita suas aulas a 40 participantes para que o instrutor possa realmente acompanhar todos os treinos durante o treino. Os treinadores ensinam a partir de uma sala semelhante a um estúdio em frente às telas que os deixam assistir aos participantes da classe, para que estejam totalmente focados nos participantes digitais durante a aula. Depois de terminar o treino, o treinador enviará uma mensagem personalizada que analisa seu crescimento e desempenho. Você não precisa seguir a programação ao vivo, embora haja mais de 300 exercícios sob demanda que você pode transmitir a qualquer momento. Enquanto as aulas em si são iguais a qualquer outro aplicativo de streaming, se você quiser ajuda extra com o formulário (ou prefere ter alguém para treiná-lo através de flexões de chaturanga quando você estiver lutando, o que-eu sinto você), isso é mãos na maneira mais acessível de experimentar isso.

Para mais informações sobre fitness tech, veja como usar um rastreador de fitness de acordo com as pessoas que juram. E este é o 4-1-1 no The Trx Rocker, também conhecido como uma nova maneira de espuma o rolo.