Esta é a verdade de perto e pessoal sobre como é fazer uma verificação de pele

Aqui está o que acontece quando você faz uma verificação de pele, você se afasta de seus skivvies e um vestido e um dermatologista literalmente passa por cada centímetro de pele da cabeça aos pés. "Para algumas pessoas, toda toupeira em seu corpo parece tão assustadora, mas isso é apenas uma toupeira de assinatura", explicou ela. "O que realmente estamos procurando e o que você deve procurar é o patinho feio-o que se destaca.”

Ela começou com meu couro cabeludo, me jogando na cabeça para cima e para baixo para que ela pudesse tirar fotos de qualquer coisa que parecia suspeita. Então, ela trabalhou pelo meu corpo, usando uma ferramenta de ampliação para dar uma olhada mais de perto os detalhes e padrões dos meus pontos. Uma vez que cada centímetro foi desviado, incluindo o fundo dos meus pés, conversamos.

Dr. Marmur me perguntou sobre alguns dos maiores pontos do meu corpo-um na minha perna, um na lateral do meu peito e aquele sob o meu braço-mas depois de 15 minutos, ela confirmou que tudo parecia ser ok. Ela observou que, embora minhas toupeiras fossem boas, por enquanto eu deveria continuar assistindo -as e voltar no próximo ano para garantir que elas não mudassem.

"O diagnóstico atrasado é o assassino número um para o câncer de pele", ela me disse, pois agradeci silenciosamente ao universo que não estávamos tendo uma conversa muito diferente. "E muitas vezes é alguém da sua idade que realmente não viu ninguém-então, se você é um paciente pela primeira vez, muitas vezes há um atraso de quatro meses apenas para conseguir uma consulta.”

A Academia Americana de Dermatologia recomenda que os adultos sejam verificados por um dermatologista pelo menos uma vez por ano, além de também reservar um tempo para verificar regularmente sua própria pele. "Conheça seus pontos", diz DR. Marmur. "Fazendo uma pele completa, verifique a si mesmo uma vez por mês, mais ou menos, seu cérebro memoriza mais do que você imagina, então seu cérebro visual será como 'Ah, sim, este é o meu padrão.'E quando um ponto que você teve começa a mudar, você terá um sentido de Spidey-haverá algo sobre isso que o incomoda."

O que você deseja procurar, ela explica, são as principais mudanças nessas marcas escuras. "Você não quer que eles se espalhem, você não quer que eles tenham pequenos pseudo-vagens de pseudo-parto, que você não quer que eles gostem de sangrar quando você barbear suas pernas-você não quero que eles se destacem em sua mente ”, ela diz. "Então, saber que sua própria pele é uma coisa livre que você pode fazer.”

Além de se aproximar de suas marcas de beleza, protegendo-se-como todos sabemos-é o primeiro passo na prevenção. "Não é tudo ou nada", dr. Marmur me diz, tranquilizando -me que posso desfazer alguns dos danos que sofri na minha pele em meus anos mais jovens por "ser bom" nos meus 20, 30 e 40 anos. "Você pode caminhar até o topo do mundo, você pode estar ao sol, mas não deveria estar tentando fazer com o sol-você deve tentar proteger sua pele."

Pelo que vale a pena, mal posso esperar para vê -la novamente no próximo outono e estarei relaxando sob um guarda -chuva no SPF 70 até então.

Verificar a sua pele é extremamente importante, então aqui está o nosso guia completo sobre como fazê-lo da maneira certa. E enquanto estamos nisso, aqui estão 9 dos melhores filtros solares de rosto para mantê-lo-e suas toupeiras protegidas.