Esse trecho mobilizador e pré-executivo o abalará para percorrer suas milhas mais rápidas até agora

Então, faça uma chance da próxima vez que você amarra seus tênis. Em seguida, observe a diferença entre como você normalmente se sente à medida que as milhas passam e como você se sente depois de um grande alongamento dinâmico de antemão. Fila o vídeo e comece.