Esta postura corporal em particular acelera sua absorção de pílulas-mas aqui estão as únicas vezes que são realmente úteis

"A contração do estômago é para baixo e age como um jato", diz ele. O fluxo líquido no topo (lado esquerdo) do estômago é muito mais gentil, mais como um rio preguiçoso, do que o fundo (lado direito), que parecia mais com corredeiras brancas na simulação dr. SEO me mostra. Não apenas a natureza mais torrencial da base do estômago ajuda a quebrar as pílulas mais rapidamente, como também está mais próximo de seus intestinos-onde os ingredientes ativos precisam ficar para serem transmitidos para o fígado e, eventualmente, sua corrente sanguínea. Por outro lado, inclinando -se na direção esquerda durante o estudo prolongou os tempos de absorção para 100 minutos, já que a pílula ficou no topo do estômago por mais tempo.

Mas os cientistas sabem sobre a gravidade desde que a Apple supostamente caiu na cabeça de Sir Isaac Newton, então por que é apenas no ano de 2022 que as pessoas estão fazendo essa conexão entre as taxas de absorção de postura e pílula? Essencialmente, o que entendemos sobre esse processo vem de um modelo que realmente não imita como é o estômago humano, o efeito que a gravidade tem nele e o fluxo de líquido do estômago para o intestino grosso, DR. SEO diz.

Atualmente, os testes de dissolução usados ​​para medir as taxas de absorção de pílulas farmacêuticas no U.S. Parece uma banheira em forma de U com uma raquete rotativa no meio, junto com o que parece uma lâmina de liquidificador no fundo para oscilar a água. "Vários estudos mostraram que este dispositivo não representa as condições e os padrões de fluxo do estômago real", DR. SEO diz.

Desenvolver novos testes que imitam o estômago, no entanto, é caro, e é por isso que o DR. SEO e seus colegas pesquisadores da Johns Hopkins usaram uma simulação de um estômago humano masculino para seus estudos. Quando perguntado, dr. Seo diz que acredita que as descobertas seriam semelhantes para mulheres e crianças, mas que sua equipe espera fazer mais pesquisas que analisam a influência de fatores como sexo, idade e até conteúdo estomacal nas taxas de absorção do futuro são baseadas em um estômago vazio com apenas água.

Antes de começar a se inclinar como a torre de Pisa toda vez que você toma uma pílula, vale a pena notar quando as taxas de absorção acelerando são realmente úteis-e quando isso está potencialmente oferecendo um efeito placebo, algo Mandy C. Leonard, Pharmd, BCPS, diretor sênior de política de uso de drogas e gestão de formulários da Cleveland Clinic se quebra abaixo.

Ao saber como tomar pílulas por via oral por uma absorção mais rápida é potencialmente benéfica

Existem duas razões principais pelas quais a maioria das pessoas toma pílulas, de acordo com o dr. Condições-crônicas de Leonard e dor aguda. E a maioria das vezes, é para o primeiro. "Para condições crônicas, a taxa de absorção não importa porque você está assumindo um certo período de tempo", DR. Leonard diz. "Nós chamaríamos esse estado estacionário, o que significa que a quantidade que você está tomando é igual à quantidade que está saindo. Portanto, alguém não ficará preocupado com o fato de seu Lipitor [medicamento para colesterol] estar sendo absorvido em 10 minutos contra 30; não vai fazer a diferença."

Portanto, quaisquer pílulas que você toma diariamente, incluindo vitaminas e suplementos, não vale a pena causar sua melhor impressão de bule de chá. "Mas pode ser útil com dor aguda, como uma dor de cabeça", diz Dr. Leonard, que acrescenta que não vê nenhuma instância em que se inclinando para a direita enquanto está sentado ou em pé seria prejudicial ao tomar medicação oral, como ao tomar comprimidos de liberação prolongada, pois são projetados para obter ingredientes ativos lentamente, independentemente de onde eles Sente -se no seu estômago. “Alguns comprimidos têm orifícios perfurados a laser no topo deles que liberam a droga por um período de tempo", DR. Leonard diz: "E alguns têm esses revestimentos que deveriam ser quebrados ao longo de um período de tempo."

Você também pode querer experimentar esta dica com pílulas anti -histamínicas para suas alergias. “Os anti -histamínicos levam pelo menos 30 minutos para o trabalho”, Purvi Parikh, MD, alergista/imunologista da rede de alergia e asma, anteriormente disse à Well+Good. Mas você pode presumivelmente acelerar o processo ajustando sua postura.

Da mesma forma, "se você pode tomar sua medicação para dormir, e isso pode ser absorvido mais rápido, talvez você não precise planejar uma hora antes de ir para a cama", DR. Leonard diz. Se um zzzs acelerado para você sonhar com você, há mais boas notícias: o estudo também descobriu que rolar para o seu lado direito depois de tomar uma pílula também pode acelerar significativamente as taxas de absorção. Rolando para a esquerda, por outro.

E uma última dica: “Como alguns anti -histamínicos deixam você sonolento, é realmente melhor levá -los antes de dormir”, de acordo com o dr. Parikh. Favorecer o seu lado direito pode ser benéfico ao levá -los também.