Este truque simples motiva Hailee Steinfeld a dar certo quando ela preferir fazer qualquer outra coisa
Portanto, é lógico que o vocalista tem um truque próprio para aqueles dias ao chegar à academia ou até mesmo lançar um tapete para uma prática de ioga em casa parece árdua. "Quando se trata de malhar, é a última coisa que você quer fazer quando chegar em casa do trabalho", Steinfeld, que atualmente está viajando pelo mundo nela dela Testemunha Tour, me diz. "O pensamento de correr ou ir à academia é apenas doloroso. Mas há algo sobre o sentimento que você tem logo após acabar."Para ela, esse sentimento de realização faz tudo parecer valer a pena.
"Se não estou necessariamente de bom humor [para malhar], fico tipo, pense em como você vai se sentir depois."-Hailee Steinfeld
O candidato à Academia, que acabou de fazer uma parceria com a Mission em uma linha de roupas prontas para o cais, é definitivamente em algo (Olá, pós-yoga alta). Mas como ela é rápida em apontar, malhar quando você não está sentindo que é basicamente um ensaio de vestir para aparecer todos partes da sua instalação de vida e além. De fato, ela diz que a noção de fazer o que você sabe se sentirá bem mais tarde, apesar de não querer investir tempo ou energia no presente é "o que leva tudo."" Se não estou necessariamente de bom humor [para malhar], fico tipo, pense em como você se sentirá depois ", diz ela. E, graças a uma combinação saudável de endorfinas e as vibrações positivas que decorrem de reservar um tempo para o autocuidado, a resposta é que você provavelmente se sentirá incrível.
Então, se você está pensando em pedir um aumento, dando à sua casa um Marie Kondo Makunder ou simplesmente chegar a (e esmagar) sua aula de spin como Steinfeld e imagine o quão realizado seu futuro se sentirá depois de terminar a tarefa em mãos (ou melhor, mente).
Depois de acertar seu treino, alcance esse frutas em vez de ibuprofeno para ajudar esses músculos a se recuperar e usar este método de rolagem de espuma.
