Este saque macio de coco de cereja vegana é a sobremesa refrescante que você precisa para esfriar neste verão

Este saque macio de coco de cereja vegana é a sobremesa refrescante que você precisa para esfriar neste verão

Receita de servir macio de coco de cereja noz

Ingredientes
Para o saque suave:
1 13.Lata de 5 onças de leite de coco completo
1/4 de xícara de leite de aveia sem açúcar
2 colheres de sopa de xarope de bordo puro
1 banana média/grande
1 xícara de cerejas congeladas (cerca de 20)
1 colher de sopa de manteiga de caju (ou a manteiga de noz/semente de sua escolha)
1 colher de sopa de manteiga de coco
1/4 de colher de chá de cardamomo moído, ou a gosto

Para a cobertura:
Flocos de coco
Cerejas frescas

1. Na noite anterior que você deseja fazer o saque macio, despeje o leite de coco enlatado em 12 poços de uma bandeja de cubo de gelo. Corte uma banana em seis pedaços e coloque -os em uma bolsa. Congele leite e banana durante a noite.

2. Remova os cubos do freezer 5 a 10 minutos antes de fazer o saque suave.

3. Em um liquidificador de alta potência ou processador de alimentos, misture os cubos de leite de coco, leite de aveia, xarope de bordo, banana, cerejas, manteiga de caju, manteiga de coco e cardamomo. Misture até ficar espesso e liso.

4. Divida o saque suave entre as tigelas. Sirva com flocos de coco e cerejas frescas no topo.

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