Experimente este exercício para realizar sua compatibilidade romântica com seu parceiro

As pessoas falam muito sobre como a compatibilidade crucial é para um relacionamento, mas nem todos concordam com o que isso significa. Hobbies semelhantes? Um amor compartilhado de Coisas estranhas? Ou é algo diferente-e talvez até algo que evolui com o tempo? Aqui, o treinador de empoderamento espiritual e o membro do BOA BOA.

Nem sempre é fácil saber se "aquele" para você é realmente, verdadeiramente, profundamente o um. Tornando mais complicado: muitas pessoas têm pelo menos alguns parceiros diferentes que podem ter amado e compartilhado momentos de vida profunda ao longo do caminho. Enquanto alguns podem dizer que eles apenas saiba O parceiro deles é o único para eles, outros podem precisar levar mais tempo (e se sentir muito confortável com a verdade e suas necessidades) para fazer uma parceria funcionar.

Afinal, mesmo os relacionamentos mais fortes podem ser postos à prova durante qualquer jornada de vida. Quando os mares ficam tempestuosos, alguns podem sair e crescer ainda mais profundamente em seu relacionamento, enquanto outros podem achar que começam a se separar. Nem é melhor. Cada um desses momentos em uma parceria é uma oportunidade de ver onde você está realmente conectado, o que cada um de vocês mais valoriza na vida e como você aparece para si mesmo e um para o outro.

Para ficar ainda mais claro e talvez começar a encontrar alguns dos elementos mais compatíveis entre você e seu parceiro, é o primeiro mais importante saber quem você é, o que você precisa, o que deseja em sua vida e o que você está disposto a Dê ao seu parceiro.

Role para baixo para um exercício para ajudar a fazer o check-in e com seu parceiro.

Uma prática para entender melhor a compatibilidade

Faça uma lista de todas as coisas que você valoriza na vida, sua vida agora e a vida que você espera criar no futuro.

Em seguida, escreva quais qualidades e valores você acha que são mais importantes para o seu parceiro (ou futuro parceiro) possuir.

Existem itens que você acredita que não são negociáveis ​​em uma parceria? Às vezes, o universo nos apresenta o que acreditamos que não é aceitável. Não está por punição, mas simplesmente para ajudá -lo a abrir e crescer com as possibilidades de ainda mais amor, perdão e aceitação.

Por fim, quando se trata das seguintes categorias, escreva algumas palavras sobre o que é mais importante para você nessas áreas da sua vida. Faça isso anualmente. Compartilhe -os com seu parceiro ou simplesmente observe se eles se alinham ao discutir suas intenções, objetivos e idéias anuais. Pode ser útil vê -los a cada poucas semanas para permanecer conectado a si mesmo e a seus desejos, enquanto também observa seu parceiro permanecer comprometido com o deles e apoiar o bem mais alto um do outro.

• Saúde
• Relacionamentos (família, amigos, colegas)
• Paixão/propósito
• Finanças
• Viagem
• Aventura
• Político
• Romance
• Diversão

O que você está disposto a dar com tempo, energia e compaixão ao seu parceiro? O que eles dizem que precisam e você está disposto a dar essa parte de sua vida a eles?

Como uma mulher que se casou com um homem divorciado, teve dois filhos e morava em meio período entre duas casas, passei por muitos momentos de auto-pesquisa. Eu tive que me entender melhor, para me sentir confortável com minhas necessidades, apreciar meu marido e perceber minha escolha de estar neste casamento. Eu também tive que fazer um pouco de escavação profunda dentro de mim para ver o que estava disposto a desistir para fazer minha união conjugal funcionar (e o que eu não estava disposto a sacrificar pelo meu casamento).

Embora tenha havido muitos momentos e momentos desafiadores que eu não estava claro sobre o nosso futuro, sempre soube que minha vida era muito melhor com meu marido e enteados do que sem eles. Eu também sei que preciso de tempo para mim todos os dias e a cada semana (mesmo que seja por 15 minutos) para meditar, além de flexibilidade para ainda ter meu senso de independência. Saber que meu marido me apoia, me ama e me encoraja todos os dias a criar meus sonhos é minha marca de seleção final na caixa de compatibilidade final.

Kelsey Patel é um treinador de empoderamento espiritual procurado, professor de ioga, curandeiro de Reiki e professor de meditação. Ela também é a criadora e fundadora da Magik Vibes, uma marca de estilo de vida que aprimora a alma, a instrutora residente de Reiki da Soho House, e uma professora chefe da Meditação de Den e Desconectar Meditação em Los Angeles. Kelsey foi apresentado em publicações como Nós semanalmente, Bazar do harpista, e O jornal New York Times.

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