Ummm pode os treinadores do Reino Unido que * usam * telas de TV para tornar a corrida divertida nos Estados Unidos?

No momento, o serviço que leva os corredores a cursos de duas a seis milhas, dependendo de quanto tempo o programa é oferecido apenas em uma academia, mas estará se expandindo para 86 mais em breve. Infelizmente, essa ideia genial ainda não apareceu nos Estados Unidos, mas é para isso que é um bom amigo, um iPad e um pouco de fita adesiva, certo?

Aqui estão nove maneiras de permanecer seguro enquanto corria no escuro. Ou descubra o surpreendente truque de corrida que uma estrela da Broadway conta para obter energia instantânea.