Andar por esse caminho fará menos barulho (e seus vizinhos no andar de baixo mais felizes)

Uma correção mais rápida? Pegue alguns sapatos de casa-dr. Javed gosta de sandálias de oofos, como as sandálias de slides de luxo ooahh (US $ 65), e o flip de recuperação da ORA (US $ 55) da Hoka. "Essas alternativas leves parecem andar em uma nuvem e têm uma grande absorção de choque", diz ela. Se você estiver no time "sem sapatos em casa", puxe algumas meias. Dr. Javed recomenda bombas todos os propósitos de tornozelo (US $ 16), mas acrescenta que qualquer meia com tração pegajosa ajudará a reduzir a quantidade de ruído que você faz enquanto você anda. "As meias de garras ajudam não apenas a abafá. Javed diz. Essencialmente, eles ajudam você a usar menos força para permanecer equilibrado e estável, porque aumentam o atrito entre o pé e o chão. Vista um par e você estará pisando mais leve em pouco tempo.

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