Cobertores pesados ​​podem fazer você adormecer mais rápido, mas são os melhores com base em suas necessidades

Inquietação, insônia, ansiedade-esses são todos os sintomas que os cobertores pesados ​​podem supostamente acalmar. Enquanto a pesquisa é limitada, dr. Garer explica tudo isso se resume à pressão. "Os cobertores ponderados funcionam criando mais pressão ao redor do corpo durante a noite. Para algumas pessoas, isso pode restringir o movimento e a inquietação e talvez aumentar o conforto ", diz ele. Essa idéia de "toque de pressão profunda"-uma técnica terapêutica que pode ter um efeito calmante sobre os indivíduos-é toda a idéia por trás do cobertor pesado e por que algumas pessoas relaxam melhor sob um pouco de peso.

Como escolher um cobertor pesado

Antes de você se aconchegar sob o cobertor mais pesado que você pode encontrar, segure-se não. Alguns são super pesados, outros são leves. Alguns estão cheios de microesferas ponderadas, outros são feitos de pontos de malha respiráveis. Dr. Grandner recomenda levar em consideração seus hábitos pessoais de sono, tentando algumas opções e encontrar o ajuste certo para você.

Quanto ao peso, a maioria dos fabricantes e grandes marcas recomendam com 10 % do seu peso corporal, mas essa é apenas uma sugestão. Se você tende a ficar claustrofóbico, vá com um cobertor mais claro. Ou, se você gosta disso, "é tão pesado que eu não posso me mover" Sensação, opte com um mais pesado em vez disso. "Certifique -se de que qualquer cobertor que você compra tenha uma política de devolução razoável, caso não funcione para você", diz DR. Avô. Observado.

Os melhores cobertores pesados

Para que você está "ponderando"? Trate -se com uma boa noite de sono com um dos melhores cobertores de ponderação da nossa lista abaixo.

Melhores cobertores pesados ​​para adultos

Casper, cobertor pesado - $ 169.00

Ame a sensação de ser mantido para dormir à noite? Então você vai adorar o cobertor pesado Casper, que é basicamente "colher grande" em forma de cobertor. Cada cobertor apresenta um design acolchoado cheio de microesferas que derretem sobre braços e pernas. Dessa forma, a pressão é distribuída uniformemente pelo corpo, permitindo que você relaxe e deslize no sono mais repousante. Disponível em três pesos: 10, 15 e 20 libras.

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Baloo, arremesso ponderado - $ 159.00

Se você está no mercado para um cobertor pesado, não pode errar com um de Baloo. Sua linha de cobertores ponderados ecológicos parecem tão bons quanto parecem, feitos com um padrão fortemente acolchoado que mantém as microesferas onde pertencem. Se você está procurando um arremesso leve, adoramos essa opção de 12 libras que dura tão facilmente sobre você quanto o sofá. Quero um pouco mais de peso? Confira algumas das opções maiores, que pesam até 25 libras.

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Unhe, marshmallow - US $ 195.00

Amo todas as coisas aconchegantes? Pegue o cobertor Unhide. É feito de um ridiculamente pêlo falso suave que parece quase exatamente como a coisa real (para não mencionar, é feita de plásticos reciclados). Suavidade à parte, pesa 9.5 libras, tornando -o pesado o suficiente sem se sentir opressivo. É ridiculamente confortável, moderno e quase o melhor cobertor que seu dinheiro pode comprar.

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Gravidade, cobertor pesado - US $ 215.00

Um escritor W+G descreveu o cobertor com peso de gravidade como a versão menos sandy da cauda da sereia que você construiria em volta das pernas na praia quando criança. Quer você tenha insônia, ansiedade ou apenas como a sensação de um cobertor mais grosso, esses cobertores pesados ​​são a bomba. Eles são macios, apoiados pela ciência e vêm em uma ampla gama de cores, estilos e pesos (até uma túnica ponderada, para conforto em movimento).

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Melhores cobertores pesados ​​para dormentes quentes

Bearaby, Árvore Napper - US $ 269.00

Suores noturnos impedindo você de conseguir bons zzzs? Pegue o Bearaby Tree Napper, um cobertor pesado de resfriamento requintado que o mantém confortável enquanto você soneou. É feito de uma mistura de fibras naturais de eucalipto e tencel lyocell, que trabalham juntos para regular as temperaturas enquanto você relaxa. Disponível em três peso (15, 20 e 25 libras), esses lances de malha são o material dos sonhos.

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Luxome, cobertor pesado de resfriamento - $ 195.00

Este cobertor é feito de bambu Lyocell, que é um dos materiais mais resfriadores para dormir. Como os outros, apresenta seções acolchoadas que mantêm as microesferas onde pertencem-apenas de uma maneira mais legal. Jogue esse garoto mau no sofá ou sobre sua cama e esteja preparado para se refrescar até as noites mais quentes.

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Luna, cobertor pesado de resfriamento - $ 75.00

Este cobertor em forma de nuvem é feito de bambu lyocell, deixando de forma legal até as noites mais quentes. Ele também foi projetado para estimular o fluxo de ar enquanto você dorme; portanto, enquanto outros cobertores pesados ​​prendem o calor do corpo, isso circula o ar para soar menos idiota. Eles estão disponíveis em tamanhos de cama padrão (gêmeos através do rei), bem como uma variedade de pesos e cores diferentes, para que você possa encontrar o seu ajuste perfeito.

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Nuzzie, cobertor pesado de malha - US $ 224.00

Nuzzie troca as microesferas de microfibra de malha, dando a você um cobertor totalmente respirável, você nunca vai querer decolar. Como existem lacunas reais dentro da costura de malha, o ar tem espaço para fluir, mantendo -o fresco e relaxado à medida que a noite passa. Escolha entre quatro tamanhos diferentes: 8, 15, 20 e 25 libras.

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Melhores cobertores de peso barato

Tranquilidade, arremesso ponderado de 12 libras - US $ 49.00

Procurando por um cobertor econômico que vale a pena se aconchegar? Você não pode errar com este arremesso de tranquilidade, que é apenas US $ 49. O padrão acolchoado impede que as contas ponderadas se acumulem ou torcem enquanto você dorme. Mas há outros estilos para escolher, por isso, se você preferir o estilo de malha ou deseja um cobertor de resfriamento, a tranquilidade tem algo para você-tudo fácil na carteira.

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Quilidade, cobertor pesado com tampa macia - US $ 94.00

Conheça o melhor cobertor pesado com menos de US $ 100 na Amazon. De acordo com 40.000 críticas de 5 estrelas, este cobertor são os joelhos da abelha: é grande, pesado e vem com uma capa removível que você pode aparecer na lavagem quando chegar a hora de uma pausa. Como um escritor disse ”, este cobertor entrega! Estou confiante de que você também não ficará desapontado!" Observado.

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Zzzhen, cobertor pesado - $ 30.00

Se você quiser seguir a rota abaixo de US $ 50, confira o Zzzhen. Fiel ao seu nome, ele trará todo o zen do mundo (para não mencionar, uma boa noite de sono também). Espere todos os recursos que você deseja de um cobertor de alta qualidade (design de colcha, tecido respirável, peso ideal) apenas sem o preço de luxo.

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Topblan, Sherpa Fleece Woiled Blanket - $ 67.00

Você nunca vai querer sair deste arremesso, é que sonhadores. Ao contrário das outras opções nesta lista, ela é feita usando sherpa dupla face para que você possa felicidade no máximo conforto. Com três opções (12, 15 e 20 libras para escolher) adicionar uma ao seu carrinho, nem é uma pergunta.

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