Como é gastar 48 horas nos Hamptons trabalhando como uma 'dona de casa real'

Sua bochecha, junto com as classes absolutamente assassinas que ele lidera, faz parte de seu charme. E isso é ainda mais verdadeiro em um evento como o que eu participei de uma retirada de vários dias em Montauk, em Gurney, nos Hamptons, com a presença de mulheres em forma e juwewled na casa dos 40, 50 e 60, e até uma dona de casa real de Nova Jersey-onde as botas podem jogar com a multidão de um jeito íntimo, de Bosom Bosom.

"Use seus quadris", diz Boots em uma aula posterior. “Este é o Hamptons-você deve segurar suas casas de alguma forma.”

Dentro de um retiro tocha

Suba uma estrada sinuosa a nove minutos da estação de trem de Montauk, o Montauk Resort de Gurney e o spa da água do mar é o único resort durante todo o ano em Montauk que está realmente bem na praia. Isso o torna "assustadoramente bonito" no inverno, diz Boots, que gosta de visitar o ano todo. Mas isso é junho e o sol está no clube da praia, mesmo que o vento seja um pouco mordido.

Cheguei em uma segunda-feira para uma olhada em 48 horas no retiro x tocha de Gurney, que outros participantes estavam fazendo por cinco dias. A pechincha do diabo do retiro é que você fica em um belo quarto à beira-mar, come refeições deliciosas, passa o seu dia na praia ou o spa-e você faz pelo menos uma aula de tocha, todos os dias. É claro que isso é o empate para a multidão que faz aulas on -line todos os dias, de qualquer maneira. Nesta semana, eles fazem seu treino diário no convés de um spa com vista para o oceano, com o professor entregando suas instruções atrevidas diretamente para eles.

Eu fui jogado imediatamente. Uma aula de tocha começou às 5:30 p.m. na primeira noite do retiro. Então estávamos de volta na manhã seguinte às 9:30 A.m., E todas as manhãs depois depois.

Boots' Torch'd method is a bodyweight-based strength and muscle endurance class where you do leg lifts on your hands and knees, pulsing squats, crunch variations, arm flutters, and other small but targeted moves for a seemingly endless amount of time. Em outras aulas de fitness que fiz, fortalecendo as seções podem durar a duração de uma música, e então você recebe uma pausa. Não é assim em Torch'd, onde as músicas da diva estimulam o movimento quase constante, enquanto as botas incentivam as transições rápidas dizendo “rápido rápido, sem tempo para desperdiçar.Os botas também não acreditam em modificações; Se você não pode fazer uma flexão, não fique de joelhos ou encontre uma inclinação. Basta segurar uma prancha.

"Eu gosto de dizer nenhuma bundas empoeiradas, nunca", diz Boots. “Quem não ama uma bunda apertada?”

Quando pergunto a botas sobre a intensidade, ele diz estar em sintonia com seu corpo, checando e descansando quando você precisar de um e depois voltar aos movimentos, é importante para ele. Mas você não saberia ao assistir os estudantes da tocha, mulheres de uma certa idade que esmagam absolutamente todos.

"A prova está no pudim", diz Boots sobre a eficácia de seu método, que ele desenvolveu enquanto trabalhava como dançarino da Broadway para permanecer em forma. “Funciona para meus clientes.”

Obviamente, malhar não é a única atividade em um retiro de tocha-embora vários participantes façam sessões privadas com botas à tarde, completando duas ou até três aulas de tocha por dia. Mas, embora não esteja na aula, estamos livres para deitar na praia, explorar a cidade ou fazer um tratamento de spa (recebi o facial mais relaxante da minha vida, graças ao spa da água do mar). À noite, temos jantares em grupo, onde os fluxos de vinho e garçons trazem pratos de bife perfeitamente macio e frutos do mar frescos. Uma noite, terminamos a noite com uma fogueira de praia como um dos amigos de Boots, um cantor profissional, serenata nos.

Boots diz que projeta seus retiros para entregar para seus clientes o que ele considera um “dia perfeito.”

"Você empurra seu corpo para o limite de manhã e depois se refresca com lindas frutas e vegetais e pães que acabaram de cozinhar e abacates", diz Boots. “E se você quiser um Aperol Spritz, tenha. Se não, não. E tenha seus cães aqui, e corra na praia, e depois tenha um clambake, e peça aos meus amigos cantar para você. Você sabe que, para mim, isso é alegria.”

É alegria para os clientes de Boots também. Vários participantes foram repetidos repetidos, e todos me disseram que o motivo era Isaac Boots: sua personalidade, sua energia, sua amizade, sua verve. As pessoas que ele atrai também estavam se encontrando. Uma mãe de Nova Jersey estava se tornando amiga de uma designer de interiores de Newport, Rhode Island (onde costumava ter uma "casa realmente grande", mas pós-divórcio, agora tem algo mais modesto ao lado de um heliporto de um vizinho), já que Ambos estavam fazendo tocha na Toscana e Montauk. Um advogado corporativo me disse que gostava de se concentrar no bem -estar, além de conhecer novas pessoas e ter atividades planejadas para que ela não tivesse que fazer sozinha.

"Eu não estou antienvelhecimento", diz botas. "Eu sou pró-Vitalidade."

Trabalhar por 48 horas como uma "dona de casa real" significa passar seus dias dedicados a se sentir bem na busca de parecer bem e apoiar sua saúde. Você está vivendo de luxo enquanto faz amizade com mulheres que priorizam as mesmas coisas que você. Você está falando sobre como você realmente não come carboidratos, enquanto ia para aquele martini. Você quebrou sua bunda pela manhã, e talvez também à tarde. Você tem um professor que parece entender você, zombando de amor, ao mesmo tempo que lembra você para espremer, espremer, espremer.

"Muitos dos meus clientes, muitos dos meus amigos íntimos e próximos, são mães que estão na casa dos cinquenta e sessenta anos, e são tão inspiradores", diz Boots. “Para ver isso em qualquer idade, cuidando de si mesmo e desafiando -se e ficando curioso sobre como o corpo deles pode manter a força, acho que é uma coisa linda.”

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