Quando se trata de exercícios de celebridades, o verdadeiro movimento é 'muito dinheiro e muito tempo'

Ao mesmo tempo, Castano observa que as celebridades “trabalham bem” e que quando estão se preparando para uma função ou um evento, a preparação física “as consome totalmente.”Mas esse é o tipo de ponto. É impossível colocar o mesmo esforço em um regime de exercícios ao se exercitar é uma atração de sua atenção do seu trabalho, e não parte do seu trabalho em si.

Portanto, embora possa ser divertido ou divertido colocar os picos nos hábitos de bem-estar dos ricos e famosos, mesmo inspiradores, cultivados, Castano e Wellman querem que as pessoas entendam que, mesmo que você siga uma rotina de celebridades para um T, você não está garantiu os mesmos resultados porque, assim como diz: “Existem tantas partes móveis por baixo de tudo.”