Por que a seção Assista Again na Netflix é o local mais perigoso para pousar na web

Mas antes de nos aprofundarmos por que sentimos vontade de assistir, primeiro precisamos saber por que sintonizamos (sem tempo limite) em primeiro lugar.

A razão psicológica pela qual assistirmos

Lembre -se daqueles dias em que você esperou pacientemente por "9, 8 central" para rolar para que você pudesse virar o cabo e assistir a próxima parte de Perdido? Bem, como essa é principalmente uma época passada, os provedores de conteúdo precisam encontrar novas maneiras de capturar sua atenção leal. "Um desses recursos é o recurso AutoPlay que vem na Netflix. Então você não precisa realmente fazer nada ", diz DR. Johnson. "A tecnologia foi projetada de tal maneira que você desejasse mais. É feliz em obrigar esses desejos, fornecendo a você outro episódio."[Inserir Espelho preto música tema aqui.]

"A tecnologia foi projetada de tal maneira que você desejasse mais. É feliz em obrigar esses desejos, fornecendo a você outro episódio." - Matt Johnson, PhD, psicólogo e especialista em neuromarketing

Há também um dispositivo de enredo em jogo aqui conhecido como "efeito de cabana de penhasco", diz ele. Por exemplo (alerta de spoiler!), quando Snape Avada Kedavras Dumbledore no final de Harry Potter e o Príncipe Mestiço, E seu coração se quebra em um milhão de pedaços em nome de Harry. Atualmente, não é incomum que cada parcela de 60 minutos termine em uma nota que só pode ser descrita como o emoji "rosto gritando de medo", o resultado é um general A "obrigado, a próxima" atitude enquanto fazemos fila um novo brilhante episódio.

Mas uma vez que ficamos sem enredo, não podemos mais alimentar esse comportamento compulsivo. E é aí que deixamos de sentir para Harry no clímax do sexto filme e, em vez disso, começa a sentir como ele.

A razão psicológica pela qual assistimos a assistir ... de novo ... e novamente

Mostra que você retorna, como um ex sempre que sentir o desejo de reacender a faísca, desempenhar um papel um pouco diferente em sua vida do que um novo material de visualização, de acordo com o DR. Johnson. "Você não está mais assistindo para descobrir o que vai acontecer; você está assistindo para experimentar uma estimulação mental dos personagens com os quais você se preocupa."Em outras palavras, você está subconscientemente perseguindo como se sentiu na primeira vez que assistiu.

Quando você assiste novamente, está subconscientemente perseguindo como se sentiu pela primeira vez.

Mas como sem dúvida eu cairei na armadilha habilmente deitada da Netflix (e novamente) no futuro não tão distante, espero pelo menos fazê-lo armado com dicas para fazer meu retorno de lugares como o de cabeça para baixo menos prejudicial para minha saúde mental. Para fazer isso, dr. Johnson recomenda pelo menos tentar fazer parte dos episódios. Diga a si mesmo: "Vou assistir um e depois bater na academia" ou "Vou assistir a dois episódios enquanto estou preparando para a semana."Isso não apenas fará o material durar mais, mas também manterá sua mente mais firmemente plantada em sua realidade honesta.

Se esse plano de jogo falhar, ele diz para ter algo (qualquer coisa!) planejado para logo depois de terminar o show para que você não apenas estuça na sua tristeza. E sério, faça algo que você não consegue encontrar na categoria "Assista de novo".

TV irracional assistindo na academia pode realmente atualizar seu treino, eis o porquê. Mas cuidado, porque a Netflix aumentou seus preços ... de novo.