Por que esta mola térmica na Áustria está prestes a ser o próximo destino saudável quente

Para desfrutar completamente de suas águas, visite o spa Felsento Bad Gastein. A uma altitude de 3.600 pés, este grande retiro tem acesso a 17 molas. No telhado, você pode desfrutar de vistas panorâmicas das montanhas circundantes. Quando eu visitei, sentei-me em uma de suas saunas incríveis e totalmente de madeira, olhando uma das grandes janelas enquanto a neve caiu suavemente ao meu redor. Foi verdadeiramente mágico. Esta área, porém, está estritamente "nu apenas", então saiba que você é encorajado a deixar suas inibições (e roupas) atrás. Mas se você sucumbir ao poder da água e ao silêncio das montanhas, poderá relaxar o suficiente para nem perceber.

Para aqueles um pouco mais aventureiros, também há uma opção para visitar as más cavernas de cura de Gastein, um tratamento natural pelo qual os povos austríacos e alemães locais juram (com mais de 75.000 pessoas visitando -as a cada ano). Alguns viajam para lá para passar algumas semanas tratando suas doenças respirando o gás incolor e inodoro, outra forma de terapia de radônio, em vez de absorver a pele pela pele.

Você é encorajado a deixar suas inibições (e roupas) para trás.

Para chegar às cavernas, você pega um pequeno trem a 20 minutos de profundidade dentro da montanha Radhausberg, onde o gás de radônio está em um nível de baixo nível de ocorrência natural. Tive a sorte de conhecer várias pessoas durante meu tempo na cidade, que tinham histórias positivas para compartilhar a maneira como as cavernas ajudaram. Depois de consultar um médico primeiro (uma medida de precaução necessária), você viaja profundamente nas cavernas usando sua túnica fofa. Após a chegada, homens e mulheres se dividem em áreas separadas, e você fica nua (ou com um lençol em cima de você ou em um maiô) em uma cama por cerca de uma hora antes de reabastecer o trem que sai. Se a claustrofobia não é seu inimigo, então essa experiência é um deve.

A verdadeira beleza desta região, porém, é que existem muitas outras atividades, em qualquer estação, que ajudam a promover um estilo de vida saudável. No verão, você pode desfrutar de caminhadas incríveis nas montanhas e vales circundantes (o vale de Kötschach sendo um dos meus favoritos), mountain bike, balão de ar quente, escalada, pilotagem a cavalo e golfe alpino. A área está cheia de majestosos picos nas montanhas para explorar e mais de 20 lagos brilhantes.

A verdadeira beleza desta região, no entanto, é que existem muitas outras atividades, em qualquer estação, que ajudam a promover um estilo de vida saudável.

No inverno, há, é claro, esqui alpino, esqui cross-country, snowboard, raquetes de neve e caminhadas de inverno (na verdade, toda a região ruim de Gastein oferece 136 milhas de corridas para esquiadores). Se você não estiver tão em busca das encostas, ainda pode desfrutar de uma incrível experiência na montanha em Stubnerkogel, um dos picos mais altos de Gastein, pegando o teleférico até o topo e saindo para uma vasta (e balançando) suspensão ponte, a mais alta do gênero na Europa. Você pode então levar o passeio de volta ou caminhar até o vale, em uma trilha que o enrola através de prados e florestas por cerca de quatro horas em um ritmo constante. Ou, simplesmente, pule completamente as atividades e procure muitas das fontes termais secretas da região. (Peça a um local seus favoritos se você decidir seguir esta rota.)

Juntamente com vistas deslumbrantes e tratamentos incomparáveis, a área também não está faltando no departamento de alimentos, com muitas antigas da escola, além de locais saudáveis, para escolher entre. Certifique -se de receber sua bebida matinal no feijão loiro, o melhor café especial da cidade, servido por um casal amigável sueco e Nova Zelândia. Eles também assam seu próprio pão de fermento todas as manhãs das quais compõem sanduíches bons para você.

Para desfrutar de uma tarifa fresca e local, visite Haus Hirt, que tem um ótimo menu de produtos orgânicos naturais. Ou confira o Drop Inn, um bistrô super amigável e inglês que é conhecido por seus hambúrgueres, mas também apresenta vários pratos saudáveis, como saladas bem-vinculativas, caril vegano e muito mais. Hotel Miramonte é o Hot Spot desta cidade turística alpina discreta, atraindo uma multidão jovem e descontraída, a vibração aqui é de sofisticação casual. Entre para uma bebida Apprés Wellness Aventuring e talvez fique para o jantar (a comida é deliciosa para dizer o mínimo) ou mesmo com várias tarefas e dar uma mordida ao dar um mergulho em seu banho térmico interno. #spagoals

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