Por que você nunca deve pesquisar no Google seus sintomas

Quase qualquer pessoa com acesso à Internet e um corpo que ocasionalmente se engane teve a experiência de pesquisar no Google seus sintomas e assistir, horrorizado, à medida que os resultados transmitem.

Dor de cabeça = tumor cerebral! Dor aguda no seu lado = pulmão perfurado! Pernas pós-treino doloridas = trombose venosa profunda!

"Sim, você pode ter uma erupção cutânea e, sim, você pode ter visto algo em algum lugar sobre o câncer", diz o médico funcional Doctor Robin Berzin, MD, fundador da Parsley Health. "No seu caso, no entanto, provavelmente é apenas eczema."

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Dr. Berzin não está se iluminando sobre como pode ser chocante a experiência, nem é contra a Internet como uma ferramenta de saúde.

Em vez disso, ela está derramando suas dicas sobre o Google para o bem, não o mal, quando se trata de seu bem -estar pessoal:

Nunca Auto-diagnóstico. Passar tempo pesquisando furiosamente os sintomas no seu iPhone, depois declarando que você tem x, y ou z pode ser absolutamente perigoso. Primeiro, pode impedir você de obter a ajuda que você realmente precisa. (Sim, "Eye Herpes" é uma coisa. Mas ler mais sobre isso não cure o que está acontecendo realmente com o seu olho.)

Conter -se de agir no dr. Conselhos do Google. "Uma coisa é experimentar uma dieta vegana ou uma dieta paleo, porque você leu coisas boas sobre eles online", DR. Berzin diz. "Mas é um muito Coisa diferente de se sair, leia informações sobre uma condição de saúde e tente aplicá -las a si mesmo."

Sempre Considere a fonte. "Muitas vezes, as pessoas leem uma história pessoal e dizem: 'Ei, isso soa como eu. Isso é meu problema também!'E eles ficam muito elaborados, e podem até tomar um curso de ação que não é realmente relevante para eles ", DR. Berzin diz. "Por outro lado, alguns dos grandes centros acadêmicos têm informações realmente confiáveis, mas estão adotando a visão mais ampla e de 1.000 pés de uma condição específica."

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Procure credenciais. Só porque alguém tem um blog popular não significa que eles sabem do que estão falando, estejam que estão mexendo sobre fitness, um tratamento específico ou algo relacionado à nutrição. "Pretturas fotos de comida não são iguais a especialistas", dr. Berzin adverte. E não caia apenas por um bom SEO-os primeiros resultados do Google não são necessariamente os mais precisos.

Leve seus sintomas a um médico. "Estou em um acampamento diferente de muitos médicos, porque acho que é incrível que há muitas informações por aí, "DR. Berzin diz. "É uma interação e você precisa ser um participante ativo em sua própria saúde."Mas o tratamento não vem da leitura de um artigo (ou se preocupar com um artigo). Isso é o que um MD faz.

Para mais informações, visite www.ParsleyHealth.com

(Primeira foto: pexels; segunda foto: dr. Robin Berzin)