Você deixaria seu parceiro seguir sua localização 24/7? Essas pessoas fazem

Por um lado, diz Dr. Strongin, os aplicativos de rastreador móvel não devem ser considerados uma ferramenta para gerenciar a ansiedade generalizada sobre o bem -estar do seu parceiro. "Com a ansiedade, é realmente importante desenvolver as habilidades de enfrentamento para se acalmar", diz ela. "Se você está olhando para aplicativos para lhe dizer que está tudo bem, você não está realmente confiando em seus próprios mecanismos de enfrentamento."

Ela acrescenta que aplicativos como esse também podem alimentar comportamentos ansiosos em alguém que é propenso a eles. "A ansiedade vem de um lugar de não ter controle, por isso experimentamos esse controle e então queremos mais", diz ela. "Queremos uma explicação. Queremos tempo. Queremos detalhes de quem você encontrou naquela caminhada."Essa intensa necessidade de segurança pode fazer com que os parceiros sintam que sempre precisam ser responsáveis ​​pelo outro e pode tirar o senso de autonomia que o DR. Strongin diz que é tão importante em relacionamentos saudáveis. "É quase como ter um pai em alguns aspectos", diz ela.

E se uma pessoa quer usar um rastreador móvel porque não acredita que o parceiro seja honesto sobre o paradeiro deles, isso é outra bandeira vermelha. "Se está proveniente de um lugar suspeito ou desconfiado, pode ser indicativo de problemas no relacionamento", diz Dr. Greer.

Ambos os especialistas concordam que é importante definir parâmetros em torno do rastreamento de localização, especialmente se uma pessoa na parceria é cautelosa com isso. Dr. Greer sugere discutir com antecedência quando a verificação do aplicativo está bem, quando é hora de pegar as crianças da escola ou quando se encontra em um bairro desconhecido para o jantar. "Dessa forma, a pessoa que está sendo rastreada experimenta como ajuda ou apoio, em oposição a [desconfiar] e controlar", diz ela. Dr. Strongin também recomenda colocar os limites de tempo para rastrear se você achar que está interferindo no seu relacionamento de maneira negativa, como seguir um ao outro durante as férias e depois desativar o aplicativo quando você chegar em casa.

Mas, em última análise, cada casal com quem falei diz que os aplicativos de rastreador móvel apenas impactaram seus relacionamentos para melhor. "Isso é ajudado por nos proporcionar uma garantia de que um de nós está a caminho ou atrasado, sem que um de nós precise ligar ou fazer check -in", diz Beesley. "Lembro -me de um amigo meu, uma vez pensando que o aspecto de 'rastreamento' era algo que ele pode não estar confortável consigo mesmo, mas no final do dia, estamos felizes sabendo que o outro é seguro e não descarrilado em algum lugar Isso está fora do caminho."Rota começando para ... paz de espírito.

Propenso a um pensamento catastrófico? Você não é o único que um deles não Espere o pior quando eles recebem um telefonema fora do início de casa? E se o pessimismo é o seu M.O. o tempo todo, veja como se ajudar a olhar para o lado mais brilhante.