Sim, seus pés podem mudar ao longo do tempo, como saber se você precisa de um novo tamanho de sapato

4 razões pelas quais o tamanho do seu sapato pode mudar

Se você chegou à conclusão de que sim, o tamanho do seu sapato mudou, a próxima pergunta lógica é: o que diabos aconteceu? A verdade é que o tamanho do seu sapato pode mudar por várias razões ao longo de sua vida. Aqui estão os mais comuns:

Ficando mais velho

"O tamanho do seu sapato pode mudar à medida que você envelhece, não tanto em comprimento, mas em largura", diz Dr. Spielelfogel. Por que? "Porque os ligamentos e tendões no pé podem enfraquecer à medida que você envelhece, fazendo com que o pé aumente e seu arco a achatar", diz ele. É por isso que é importante obter um ajuste adequado de vez em quando e garantir que seus sapatos tenham suporte suficiente.

Mudanças de peso

"Algumas causas de mudança de tamanho de sapatos podem ser ganho de peso, o que coloca mais pressão em seus pés", diz DR. Spielelfogel. Essa pressão extra pode fazer com que seus pés se ampliem ou se alça levemente. Isso não é inerentemente negativo, e as mudanças de peso são simplesmente parte da vida.

Gravidez

"As mudanças hormonais experimentadas durante a gravidez, o que leva a um afrouxamento geral dos ligamentos, também pode afetar o tamanho do seu sapato", diz DR. Spielelfogel. Isso pode ser uma surpresa para as pessoas pós-parto que desejam voltar para seus sapatos velhos apenas para descobrir que não se encaixam na maneira como costumavam- mesmo estimulando bolhas novas para aparecer.

Diferenças de fabricação

Uma outra maneira que o tamanho do seu sapato pode parecer variar é que não há dimensionamento padrão entre tipos de sapatos e marcas. Portanto, ser dimensionado adequadamente é importante, e experimentar sapatos antes da compra é crucial para um bom ajuste, diz DR. Spielelfogel. Isto é especialmente verdade quando você muda entre marcas internacionais de calçados. Por exemplo, alguns você.K. As marcas usam metade de tamanhos para indicar maior largura, não comprimento, que é diferente de u.S. marcas. Ler as letras pequenas no site de suas marcas de calçados ou conversar com um associado de vendas pode ser útil ao obter um novo par de sapatos. Você também pode pedir um encaixe em muitas lojas de calçados.

Pode ser muito difícil admitir que seu par de sapatos favoritos é apenas ... não compatível com seus pés. Mas bolhas sangrentas simplesmente não valem a declaração de moda. (Basta perguntar aos seus dedos dos pés!) Se você está frustrado com o custo adicional de encontrar um tamanho melhor, saiba que comprar seus sapatos de determinadas marcas ou lojas de departamento (como a Nordstrom) pode oferecer políticas de devolução que permitem que você seja o tamanho sem carga extra.