Seu guia de 6 etapas para jogar a noite das meninas melhor (adulto)

De aconchegar -se no chão sob montanhas de travesseiros e cobertores até chorar de risadas enquanto você trocava histórias sobre paixões, há um gosto que vem à mente ao pensar em suas festas de sono na infância.

Você pode não estar hospedando mais encontros nas casas de seus pais-e suas histórias de namoro são menos sobre cooties e mais sobre questões de compromisso-mas pesquisas mostram que a criação de tempo para ficar com seu esquadrão é super importante para suas amizades e suas amizades saúde.

Agora que os pesados ​​derramamentos de vinho orgânico podem estar envolvidos, saindo em casa com seus amigos, apenas passou de diversão a #necessary.

Uma versão noturna de meninas no adulto da festa do pijama-seja uma alternativa atraente para os gnos em clubes meio cheesy e restaurantes muito prejudiciais. (Ainda melhor se você estava planejando ficar de qualquer maneira.)

E vamos ser reais: agora que os pesados ​​derramamentos de vinho orgânico podem estar envolvidos, saindo em casa com seus amigos, acabou de passar de diversão a #NeCessary.

Aqui estão as seis coisas que você precisa para sediar a noite de garotas finais que está atento em.

1. Pijama aconchegante

Nenhuma festa do pijama está completa sem pijamas fofos-mesmo que seus amigos não estiverem na verdade Dormindo, o loungewear definitivamente ajudará você a relaxar. Se você faz isso BYO-PJS ou alarde em roupas de dormir fofas para todos os seus amigos, verifique se todos estão super confortáveis ​​e prontos para selfie. Quero torná -lo ainda mais memorável? Escolha um tema e peça a todos os seus convidados para vestir a parte. (Macacões para todos!)

2. Decoração aprovada pela higiene

Abrace a tendência de design escandinavo e obcecado por ninhos, colocando cobertores sobre seus móveis, espalhando travesseiros no chão, amarrando luzes de fada e queimando velas suficientes para definir seriamente o humor. Você deseja criar um ambiente confortável e acolhedor que seja convidativo para todas as suas garotas. (Se você precisar de mais direção, considere isso sua folha de dicas completas para casa.)

3. Senhores conscientes

Curate um menu que satisfaça todos os seus desejos, mantendo as coisas deliciosamente saudáveis. Para iniciantes, talvez experimente essas batatas fritas de batata -doce carregadas veganas ou mordidas de couve -flor de búfalo. Se você precisar de algo mais sincero, uma pizza de falafel de prato profundo ou couve de Bruxelas carbonizados com bacon e datas encherão o vazio. E por último, mas certamente não menos importante, sobremesa: esses cremes agradáveis ​​de quatro ingredientes e as barras de sorvete de tahini veganas inspiradas em risadas são matadoras de dente doce. (Ou apenas pegue uma cerveja de uma dessas marcas de sorvete vegan melhor para você.)

4. Bebidas novamente

Limpe seu carrinho de bar em antecipação à sua grande noite em. Esteja você mantendo mocktails saudáveis ​​ou coquetéis repletos de superalimentos, verifique se eles são saborosos. Outra opção: sirva algo com um ingrediente estrela-um abacate margarita ou uma mistura de carvão desintoxicante tem grave fator de burburinho. Se você está sem álcool, até o fator aconchegante com uma dessas sete bebidas anti-inflamatórias.

5. #GirlPower Entertainment

Você não pode relaxar sem um lado da Netflix, certo? Se sua equipe está mais a pegar o mais recente indicado ao Oscar ou apenas assistir a uma nova temporada de Gilmore Girls, Certifique -se de preencher sua fila com todos os hits. Aqui estão algumas opções para começar:

Para amizade de longo prazo #Goals: Grace e Frankie

Quando você só precisa de uma história de reforma nunca mais gente: Desinformado

Rir ridiculamente e incontrolavelmente: Para um bom tempo, ligue

Se você está procurando uma independência inspiradora: Sob o sol da Toscânia

Ou vá direto para um prazer de multidão testado pelo tempo: Como perder um cara em 10 dias

6. Extras energeticamente equilibradas

Com tantas tendências de bem -estar em chamas voando, não limite seu entretenimento a sentar em uma tela. Experimente um círculo feminino, uma meditação guiada ou até uma troca de cristal. Ou apenas empurre pausa e compartilhe alguns pensamentos e sonhos com seus amigos. Afinal, o ano do galo está pedindo uma união séria união.

Usar pijamas combinando e comer batata-batata-doce não é as únicas razões para planejar uma reunião com suas garotas checando esta peça sobre o poder de priorizar a amizade. E veja como as mulheres estão construindo comunidades (e laços) fora de suas casas.