Seus exercícios classificados por BDE (Pffft como se, Barre)

O Twitter não perdeu tempo em aplicar o conceito de Waaay além de suas origens normativas de gênero, a tudo, desde velhas estrelas de Hollywood (diga olá até a Bette Davis Energy) até os juízes da Suprema Corte (sim, rbg)-e até mesmo com perfumes. A respeito Gilmore Girls Personagens, você diz? Feito e feito (e sim, senhora. Kim tem todo o BDE).

Basicamente, o BDE é de longe a "música do verão" para memes da Internet. E é o teaser do cérebro perfeito para manter suas uvas mentes ocupadas e relaxadas ao mesmo tempo de um tempo de parto semi-sudoku semi-inapropriado.

Se você está pensando: ei, qual dos meus treinos tem BDE? Que bom que você perguntou ..

Barre
Impossível ter BDE quando você está usando meias seguras.

Correndo
Não (muito cansativo). E o BDE nunca trabalha duro o suficiente para que as unhas dos pés caam.

Cardio da dança
Quer Ter BDE, mas a menos que você estivesse literalmente no videoclipe "Single Ladies" ..

Ioga
BDE alinhado ao chakra, até que você caia em seu rosto durante a pose do corvo.

Hiit
Sim, o BDE é praticamente necessário para passar pelo último conjunto de alpinistas de montanha.

Classe de spin
Delirante bde.

Ciclismo
Deve ser o mesmo que girar, mas: nah. BDE deve ocupar mais espaço.

Boxe
BDE incontrolável.

Kundalini
BDE feminino divino.

Yoga quente
Este nível de suor define idgaf. Curva -se para a rainha de todos os BDE.

Então, BDE pode ser inato, mas a confiança pode ser aprendida. Veja como Kristen Bell encontrou sua arrogância, e alguns conselhos aprovados pelo CEO sobre se sentirem invencíveis.