10 receitas fáceis estreladas por morangos, uma das criações mais doces da natureza
3. Smoothie de banana de morango
Os smoothies são uma das maneiras mais fáceis de usar seus morangos e ajudam a adoçar um liquidificador cheio de verduras também. Nesta receita, por nutricionista registrada e de todas as coisas saudáveis, Ashlea Carver Adams, RD, combina a baga com banana, leite de amêndoa, mel, baunilha e iogurte grego. O iogurte grego é essencial para dar ao smoothie uma consistência cremosa e também fornecer proteína suficiente para torná -lo um café da manhã adequado.
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4. Strawberry Paletas
Esta receita de Strawberry Paletas, do criador da mesa de Dora, Dora Stone, certamente será um sucesso com crianças e adultos. Enquanto a receita exige açúcar, você não precisa de muito; os próprios morangos são doces o suficiente. Adicionar suco de limão fresco à mistura adiciona uma camada de acidez que combina perfeitamente com as bagas.
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5. Salada de espinafre com morangos, abacate e molho de semente de papoula
Os morangos fazem uma bela adição a muitas receitas de salada diferentes, principalmente quando o espinafre está envolvido. O que faz esta receita, de Gimme, um criador de forno Ali Martin, é o curativo cremoso de semente de papoula. Feito com uma mistura de óleo de abacate, vinagre de maçã, mel e sementes de papoula, é tão bom que você estará mergulhando suas bagas nele enquanto prepara o resto do prato.
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6. Frango com manjericão de morango
Outras receitas salgadas com morangos vem do criador atacante Amy Rains. Morangos frescos e um punhado de manjericão realmente fazem esse peito de frango diferente de qualquer um que você já provou. Um pouco de vinagre e alho balsâmico também percorre um longo caminho. A coisa toda leva apenas 20 minutos para fazer ..
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7. Barras de aveia de frutas
Faça um lote dessas barras de aveia de morango e você terá um lanche rico em fibra na mão pelo resto da semana. Criado pelo criador bem banhado Erin Clark, a receita inclui um delicioso esmalte de baunilha.
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8. Iogurte congelado de cinco minutos
Enquanto muitas receitas de sorvete de morango e iogurte são carregadas com açúcar, apenas um criador de sabor Kelly senyei aperfeiçoou uma receita usando mel e suco de limão para doçura. O único outro ingrediente que você precisa é iogurte. Misture tudo e está pronto para comer.
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9. Geléia de dois ingredientes
Saboreie o sabor do verão do dia do trabalho, fazendo geléia de morango. Melissa Noris faz a dela com apenas dois ingredientes: morangos e suco de limão. Siga as instruções dela e você terá uma geléia de baixo açúcar para se espalhar em muffins ingleses ou torradas.
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10. Barras de bolo de morango sem glúten
Nesta receita do criador e treinador de nutrição da Faith Faith Faith, Taylor Kiser, os morangos são transformados em um recheio leve e arejado "chicoteado" que serve como o meio para barras de bolo.
Pegue a receita: Barras de bolo de morango sem glúten
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