22 Receitas de salada de Ação de Graças cheias de fibra Você ficará muito grato por comer
3. Romã, peras e salada de nozes
Quero saber o truque para transformar uma salada o ano todo em uma salada de Ação de Graças? Adicione heróis sazonais romã e peras. Esta salada da Five Heart Home também inclui vinagre de Brie e Balsâmico, uma dupla que é um prazer para a multidão, independentemente da época do ano.
Obtenha a receita: romã, peras e salada de nozes
4. Salada de colheita com molho de deusa da abóbora
Pensei que você tinha que esperar até a sobremesa de Pumpkin para aparecer na mesa de Ação de Graças? Não é assim com esta receita da mãe experiente, que incorpora um molho de abóbora picante sobre uma salada feita com verduras, maçãs e nozes.
Obtenha a receita: Salada de colheita com molho de deusa de abóbora
5. Salada de couve com vinagrete de canela cranberry
Squash delicata? Verificar. Maçãs? Verificar. Romã? Verificar. Tantas jóias sazonais em uma tigela de salada! Como não era suficiente, ele é coberto com um curativo de canela de cranberry. Essa salada poderia mais cair?
Obtenha a receita: salada de couve com vinagrete de canela cranberry
6. Salada de Ação de Graças com queijo de cabra, peras, nozes e molho-balsâmico
Esta salada leva menos de 30 minutos para se preparar e fazer um salva-vidas se você tiver uma mesa cheia de pessoas para alimentar enquanto esse último prato ainda estiver no forno. Os verdes compõem a base desta salada de Ação de Graças, enquanto queijo de cabra, peras e nozes dão notas de sabor doces e salgadas. O molho-balsâmico de bordo em cima contribui para um toque final sofisticado.
Obtenha a receita: Salada de Ação de Graças com queijo de cabra, peras, nozes e molho-balsâmico de bordo
7. Salada de Ação de Graças assada
Se você está procurando uma receita de salada que seja tão quente quanto saudável, você precisa experimentar esta a partir de cinzel e garfo. Além de quinoa, esta receita exige batata-doce, pastinagas, cebola vermelha e favoritos sazonais de maçãs-. Rosemary, tomilho e sálvia adicionam ao outonal geral se sentem ainda mais e garantir que essa salada combine perfeitamente com tudo o mais em sua mesa de Ação de Graças.
Obtenha a receita: salada de Ação de Graças assada
8. Salada de Ação de Graças com Vinagrete Balsâmico de Tomilho
Outro truque para dar a uma salada uma reviravolta de Ação de Graças é incorporar algumas ervas e especiarias sazonais, como essa faz com tomilho. Também faz bom uso de sementes de abóbora, por isso, se você estiver fazendo sua torta de abóbora do zero, não deixe de salvá -las!
Obtenha a receita: Salada de Ação de Graças com Tomilho Balsâmico Vinagrete
9. Salada de rúcula de maçã Pecan
Esta receita de padeiro minimalista prova que as saladas de Ação de Graças não precisam ser complicadas para serem deliciosas. (O resto da propagação exige esforço suficiente, estou certo?) Uma placa minimalista de rúcula, maçãs fatiadas, nozes e cebola vermelha pode ser suficientemente especialmente quando combinada com um molho de mapelo de limão, como este é.
Obtenha a receita: Salada de rúcula de Apple Pecan
10. Salada de espinafre com cranberries, amêndoas e queijo de cabra seco
Os cranberries não devem ser regulamentados para um singular, especialmente quando podem adicionar uma acidez refrescante à sua tigela de salada. Eles são um ingrediente estrelado nesta salada simples de espinafre da Kalyn's Kitchen, que também inclui amêndoas, queijo de cabra e molho de agave-balsâmico.
Obtenha a receita: salada de espinafre com cranberries, amêndoas e queijo de cabra seco
11. Salada de Ação de Graças de Legumes assados
Esta é a tudo, mas tudo-mata das receitas de salada de Ação de Graças. Faz bem o uso de qualquer produto que você tenha sobe de cozinhar as outras entradas e laterais. Basta assá -los e servi -los em cima de uma cama de verduras. O curativo é baseado em balsâmico, que você já deve ter notado agora, é um dos pilares da salada de Ação de Graças.
Obtenha a receita: salada de Ação de Graças de Vegetas Assadas
12. Salada de colheita de romã de maçã
Caso você tenha duvidado de uma salada fosse digna de IG ... feita com fatias de maçã crocantes e sementes de romã azedo, esta salada de um palato simples está se arregalando com um espectro inteiro de gostos e cores sazonais.
Obtenha a receita: Salada de colheita de romã de maçã
13. Salada de pêra assada com vinagrete de limão
Esta salada brilhante ajudará a equilibrar alguns dos lados mais pesados da mesa. Assar as peras é o que a torna * realmente * deliciosa, adicionando um toque quente às verduras.
Obtenha a receita: salada de pera assada com vinagrete de limão
14. Salada de Squash Butternut de Bruxelas assadas e canela
Quão glorioso esse prato de Bruxelas carbonizado parece? Emparelhado com abóbora e nozes e temperos com canela, a combinação de doces e savados terá comedores de Ação de Graças alcançando ansiosamente os segundos.
Obtenha a receita: couve de Bruxelas assadas e salada de abóbora de canela e canela
15. Salada de abacate de romã
O que seria um resumo da receita de salada de Ação de Graças sem a comida saudável que todos são mais gratos por: abacates! Esta receita dá à gordura saudável uma reviravolta no outono, unindo -a com romãs e pecã cristalizadas.
Obtenha a receita: salada de abacate de romã
Confira o vídeo abaixo para ver todos os motivos para agradecer mais pelos abacates:
16. Salada de brócolis balsâmico
Para uma salada mais inesperada, use brócolis em vez de verduras folhosas como a felicidade de fabricação. Combinado com abóbora, feijão lima, nozes e vinagrete balsâmico (é claro), ele entrega todas as notas de sabor tradicionais de Ação de Graças de uma maneira pronta para a caixa.
Obtenha a receita: salada de brócolis balsâmico
17. Salada de couve de Ação de Graças com molho de tahine-limão-limão
Enquanto a maioria das receitas de salada de Ação de Graças chama Balsâmico, esta salada à base de batata-doce e doce tem um molho que é igual a partes salgadas, doces, * e * Tart graças ao tahini. O resultado é um perfil de sabor mais complexo que terá comedores lambendo seus garfos.
Obtenha a receita: Salada de couve de Ação de Graças com molho de tahine-limão-limão
18. Salada de abóbora assada com couve e arroz selvagem
Esta salada de festas em casa adiciona grãos integrais na forma de arroz selvagem para mais poder de permanência e um pouco de fibra extra. Dica profissional: adicione nozes para crocantes!
Obtenha a receita: salada de abóbora assada com couve e arroz selvagem
19. Salada de cranberry maçã bruxelas
Os couves de Bruxelas ralados estão aqui para animar sua tigela de salada. (PSA: você precisará de um processador de alimentos para este.) Usado aqui com abóbora e maçãs, é o lado outonal que prova que as saladas não precisam ser feitas com o seu saco habitual de verduras.
Obtenha a receita: Salada de Sprouts de Apple Cranberry Apple Bruxelas
20. Salada de Ação de Graças de Perea escalfada
Esta não é a sua salada média de Ação de Graças, é uma * Salada de Ação de Graças Fancy *; Quão elegante essas peras parecem revestidas? A fruta é roubada em água temperada com cardamomo, canela e xarope de bordo, o que lhes dá um gosto cristalizado. É então um lugar no topo de uma cama de verduras com nozes e migalhas de nozes azuis. Definitivamente material de parada!
Pegue a receita: salada de Ação de Graças de Pere
21. Salada de rúcula
Procurando uma nova maneira de usar uma abóbora? Tente adicioná -lo a uma salada, como esta rúcula e receita de salada de abóbora, que Mariah Gladstone, fundadora do Indigikitchitchen, diz em um episódio de Cozinhe conosco, é "uma ótima maneira de usar abóbora para algo diferente de um prato quente e assado."Possui uma mistura e meia de espinafre e rúcula, abóbora pré-cozida e alguns outros ingredientes fáceis (dica: uma delas é a fruta favorita de todos).
Assista ao vídeo completo aqui para obter a receita completa.
22. Beterraba assada e salada de abóbora
Esta receita de beterraba assada e abóbora é uma salada de Ação de Graças que é tão complexa no palato e ainda simples de montar. Em um episódio de Cozinhe conosco, Chef Nyesha Arrington de Top Chef A fama usa ingredientes sazonais, incluindo sua beterraba assada e squash delicata.
Assista ao vídeo para obter a receita completa.
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