3 maneiras aprovadas pelo dentista para clarear os dentes-não as bandejas de água sanitária necessárias

De acordo com o dr. Rubinov, o que você come também contribui para iluminar seu sorriso. (Escova de dentes da natureza não é brincadeira.) "Vá cru e crocante. Coma alimentos que se parecem com uma escova e causam uma abrasão natural na superfície do dente. Frutas e vegetais como aipo, maçãs e rabanetes removem bactérias e esfregam manchas de superfície ", explica ele. Traga o crudité!

3. Escova com açafrão

Sim, adicionar uma colher de chá de açafrão ao seu smoothie matinal é uma maneira infalível de deixar manchas de amarelo douradas em seu nutrribullet. Surpreendentemente, porém, tem o oposto efeito em seus dentes e há muito tempo é batido como uma resposta ayurvédica para os dentes mais brancos. O ingrediente anti-inflamatório e antibacteriano pode realmente clarear os dentes enquanto reduz simultaneamente os estudos científicos da placa e. Para facilitar a aplicação do especiar.

Você deveria escovar ou usar fio dental primeiro? Aqui está a opinião de um dentista. Além disso, o que aconteceu quando um escritor conseguiu um "boca facial."