3 complementos de smoothie para a pele mais feliz, de acordo com o principal especialista em ervas chinesas de Los Angeles

Intrigada, pedi a Teeguarden para recomendar alguns ingredientes que aprimoram a pele que eu poderia jogar em meus smoothies matinais, ou pelo menos procurar nas listas de ingredientes quando um produto de beleza ingestível cruzar minha mesa. Porque honestamente, vou levar algo comestível em uma rotina de 10 etapas de cuidados com a pele em qualquer dia.

1. Schisandra

Segundo Teeguarden, Schisandra é o ingrediente tônico de beleza mais icônico da China. "É famoso por dar ótima textura à pele", diz ele. Como? Bem, como Teeguarden coloca, acredita-se que essa baga de força ajude o fígado a amarrar e eliminar toxinas do corpo, e pode ser por isso que é conhecida como uma erva promotora de longevidade. Estudos mostram que também tem um efeito protetor nas mitocôndrias de nosso corpo, que foram associadas ao envelhecimento da pele. Dito isto, mais pesquisas precisam ser feitas para confirmar isso. Você pode obtê-lo como um pó independente, mas também está presente em muitas misturas de suplementos e alimentos de beleza agora com luxo suco noturno beleza ($ 65), para um.

2. Pó de pérola

Há rumores de que este é outro reforço de beleza com raízes antigas-Cleopatra, como a famosa imperatriz Glowy Cixi da China. Mas Pearl está experimentando um reavivamento hoje, graças aos seus supostos benefícios para a saúde da pele. "Pearl contém uma proteína chamada Conchiolin que faz com que sua pele irradie e pareça super saudável", diz Teeguarden, que observa que se pensa promover a produção de colágeno e ajudar a reduzir a aparência de pontos escuros. "É um poderoso antioxidante na China, eu diria que provavelmente toda atriz usa Pearl em alguma parte de seu regime."Embora não tenha havido uma tonelada de estudos sobre as capacidades de aprimoramento da tez de Pearl, isso não impediu que ele apareça em produtos tópicos de cuidados com a pele, como Tatcha the Rice Polish (US $ 65) e a espuma de limpeza (US $ 95). Você também pode comprar pó de pérolas ingestíveis de lugares como Herbs Dragon (US $ 29), que podem ser usados ​​para atualizar seu café ou smoothies.

3. Goji Berry

Goji Berries-Aka A "principal erva da longevidade do herbalismo tônico chinês", por teeguarden-tem recebido muito zumbido na última década como uma potência nutricional. E acontece que isso pode ser apenas uma vitória para a sua pele. Um estudo descobriu que os ratos que consumiram suco de goji berry sofreu menos inflamação da pele após a exposição aos UV, enquanto pesquisas adicionais mostram recursos antienvelhecimento mais amplos. Dito isto, há uma séria falta de rigorosos estudos em humanos sobre os supostos benefícios de pele de Goji. Mas não há como negar que eles são super-altos em antioxidantes e outros nutrientes, incluindo heróis de cuidados com a pele, como vitamina A e vitamina C. Além disso, o Gojis da "Graduação" do Dragon Herbs (US $ 13), como um doce, então eu os ficarei em massa para o futuro próximo-e se minha pele parecer mais saudável como resultado, melhor melhor.

Em outras notícias internacionais de beleza, a Islândia também recebeu algumas tradições que valem a pena ler. E aqui estão os produtos globais de cuidados com a pele que um editor está amando agora.