4 Surpreendentes benefícios à saúde da mirra

3. Pode ser bom para a saúde da gengiva. Graças às suas propriedades anti-inflamatórias, o óleo de mirra (que geralmente está presente em cremes dentais naturais, pós e enxaguatórios bucais) pode ajudar a tratar a gengivite, embora os especialistas reconheçam que mais pesquisas são necessárias. No entanto, os autores de um estudo, que descobriram que os enxaguatórios bucais contendo mirra promovem a cicatrização de feridas orais, também cautela contra o uso de produtos baseados em mirra por mais de duas semanas por vez ou em grandes doses, pois o extrato pode acabar danificando tecido a longo prazo. Bom saber.

4. Pode ajudar a aliviar a dor. A mirra tem sido usada para tratar a dor há milhares de anos, mas pesquisas realizadas nas últimas duas décadas procuraram explicar por que funciona. Um estudo dos efeitos combinados de incenso e mirra descobriu que um extrato de água feito de ambas as resinas inibiu um neurotransmissor específico em ratos responsáveis ​​por causar dor, enquanto outro estudo realizado em ratos com dor crônica descobriu que a mirra tem o potencial de ajudar os pacientes que se esforçam para lutar Com a dor neuropática (ou seja, dor causada por danos nos nervos ou condições que afetam o sistema nervoso). Novamente, este é um estudo do mouse, por isso não é 100 % conclusivo, mas os resultados são definitivamente interessantes.

O que você deve saber antes de experimentar a mirra em casa

Então, como você usa essas coisas? De acordo com o dr. Powell, "Mirra pode ser comprado sem receita como uma tintura (extrato de álcool) ou pó. O pó pode ser diluído na água e consumido ao longo do dia como um chá."Ela diz que as pessoas também o aplicam diretamente na pele para pequenas infecções de pele

No entanto, uma boa quantidade de pesquisa (principalmente nas pessoas!) ainda precisa ser feito para entender completamente os benefícios de Myrrh, principalmente quando se trata de como Exatamente myrrh funciona sua mágica, e quais formas e doses são mais eficazes. E antes de sair correndo e comprar um pouco para si mesmo, saiba que, como é o caso de qualquer suplemento natural, existem alguns riscos envolvidos.

Por um lado, a mirra pode interagir com a varfarina (um menor de sangue usado para tratar coágulos); portanto, verifique com seu médico antes de usar se você estiver nesse tipo de medicamento. "A mirra pode ter propriedades de abaixamento de açúcar no sangue, portanto, deve ser usado com cautela em combinação com medicamentos diabéticos", acrescenta DR. Powell. E pode causar irritação na pele se usado topicamente, portanto, desconfie disso se você tiver uma pele sensível. Dr. Powell diz.

Você também deve conversar com seu médico antes de usá -lo se estiver grávida ou amamentando. "A segurança da mirra na gravidez não está clara. Tem sido comumente usado durante toda a gravidez pelos herbalistas tradicionais. No entanto, existem riscos teóricos de estimulação uterina e diminuição do fluxo sanguíneo placentário durante a gravidez. Por esse motivo, a mirra é melhor evitada durante a gravidez ", diz Dr. Powell. Também não está claro se a mirra entra no leite materno e, se sim, que efeito teria em um bebê em crescimento. Todos os extratos de ervas e óleos essenciais usados ​​quando você espera devem ser limpos primeiro pelo seu médico, DR. Powell acrescenta.

Conclusão: a mirra pode ter alguns usos promissores em casa, especialmente quando se trata de combater bactérias e inflamação. Mas, como em qualquer remédio natural, não deixe de conversar com um profissional médico antes de usar para garantir que você esteja usando uma dosagem segura e que não interfira em nenhum medicamento ou condições de saúde que você tenha.

Com relatórios adicionais de Kells McPhillips.

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