5 sinais de que você está lidando com sinais mistos em um relacionamento e como lidar com eles efetivamente

Independentemente de se eles sejam bons, ruins ou nem necessariamente existentes, porém, se você se sentir confuso, poderá se sentir frustrado-e isso faz sentido. Abaixo, encontre sinais de que você pode estar experimentando sinais contraditórios-e como trabalhar com isso se for esse o caso.

5 sinais de que você está experimentando sinais mistos

Embora possa ser difícil determinar se você está realmente recebendo sinais mistos ou está mais simples, os especialistas fornecem alguma intel para apoiar o primeiro acontecendo. Confira os cinco sinais abaixo.

1. Você está confuso.

Este é um dos maiores sinais de que você está colocando sinais mistos, diz Doares. Você pode até começar a questionar seu próprio julgamento, dr. Durvasula acrescenta.

2. As ações de uma pessoa não correspondem às suas palavras.

As pessoas que dão sinais confusos podem dizer que você é importante para elas, mas o comportamento deles não combina, como dizer que eles querem estar com você, mas na verdade não dedica tempo para fazer isso, diz Doares.

3. Você não tem certeza de como interagir com eles.

Não ter certeza de onde as coisas estão em um relacionamento pode tornar difícil saber como se comunicar com alguém, dr. Durvasula diz.

4. Você está jogando detetive.

"Você pode se sentir frustrado e gastar tempo ruminando ou conversando com outras pessoas e tentando" decodificar "textos, e -mails, postagens de mídia social e conversas", DR. Durvasula diz.

5. Algo parece errado.

Às vezes, você só tem que ir com seu intestino, dr. Abrell diz.

Como lidar com sinais mistos

"A primeira coisa é descobrir se isso está realmente acontecendo ou se você é", diz Doares. “Você criou uma versão do relacionamento que ainda não foi acordado, e está vendo o comportamento da outra pessoa através dessa lente?”Se sim, dê um passo atrás e recalibre, e se não, você tem várias opções para como lidar.

Se você acabou de começar a namorar, dr. Abrell reitera que os sinais mistos são bastante normais e podem diminuir com o tempo. “Como alguém poderia lhe dar total garantia de seus sentimentos quando ainda estão te conhecendo?" ela diz. “Na verdade, é provável que você esteja dando alguns sinais mistos."Dito isto, se você sentir que os sinais mistos que estão acontecendo em seu novo relacionamento estão atrapalhando um relacionamento com a outra pessoa, você sempre pode trazer à tona como está se sentindo. Apenas certifique -se de não liderar com acusações ou ser vítima de outras armadilhas comuns de comunicação.

E se você estabeleceu um relacionamento exclusivo, dr. Abrell diz que é "justo" trazer à tona suas preocupações ou sentar e tentar observar o que está acontecendo. "Se os sinais mistos do seu parceiro revelam padrões de comportamento crônico, você pode decidir que eles não são adequados para você", diz ela. “Ou você pode decidir comunicar suas preocupações e solicitar interações mais confiáveis ​​e menos irregulares. Como seu parceiro responde a essa solicitação fornecerá informações valiosas sobre como você navega em conflito.”

E com certeza, a ideia de perguntar diretamente a alguém o que eles pensam e sentem pode ser assustador, mas dr. Durvasula diz que é importante se o seu relacionamento chegou a um certo ponto-sinais misturados estão presentes ou não. "Muitas pessoas podem ter o medo de que, se enfrentarem os sinais mistos de frente, possam perder a pessoa", diz ela. “Mas pode ter havido uma inevitabilidade nesse final."Se isso acontecer, ela diz, pelo menos" mais tempo e esperança não está sendo desperdiçada.”

Para iniciar esta conversa, dr. Durvasula diz ser direto e perguntar à pessoa como ela está se sentindo. "Se eles andulam você e dizem que não estão [enviando sinais mistos], tome isso como a bandeira vermelha", diz ela diz ela.

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