5 coisas Os casais mais felizes têm em comum, de acordo com mais de 11.000 relacionamentos de longo prazo

2. Apreciação

De acordo com os dados, é importante que a apreciação dentro de um relacionamento seja dada e recebida. "Apreciação é uma habilidade da vida sobre a qual escrevo em todos os meus livros, fale em todas as minhas sessões e pratique em minha própria vida", diz Dr. Nelson. "Sempre conseguimos mais do que apreciamos. Temos mais tempo, mais atenção, mais carinho e mais sexo bom quando apreciamos nosso parceiro pelo que eles fazem e quem são."

3. Satisfação sexual

"Como terapeuta sexual, eu absolutamente concordo que a satisfação sexual é a cola que mantém um relacionamento de longo prazo vivo", Dr. Nelson diz. "O sexo pode unir um casal quando outros problemas de vida atrapalham sua companhia e vida cotidiana."

Se você acha que seu relacionamento pode usar algum trabalho nessa área, a comunicação é fundamental, e ver um terapeuta sexual-que, sim, pode ser feito praticamente também pode ajudar.

4. Satisfação do parceiro percebido

Embora seja importante sentir -se sexualmente satisfeito, os dados da pesquisa observaram que se sentir confiante de que você está satisfazendo seu parceiro também é importante. Ter um parceiro satisfeito pode aumentar sua própria confiança, afinal. Para aumentar ainda mais a confiança e saber com mais certeza que você está, de fato, realmente satisfazendo nosso parceiro, a comunicação é fundamental. Sim, não é apenas importante ter sexo-é importante discutir isso também.

5. Quão bem o conflito é tratado

Esforçando não deveria ser. Não só o conflito está bem, é inevitável. "É verdade que todos os casais têm conflitos, e é a resolução do conflito que mais importa", DR. Nelson diz. "Se um casal pode resolver seus conflitos e terminar bem seus argumentos, é mais provável que fique juntos e sejam felizes."Ninguém nasceu necessariamente sabendo a melhor maneira de lidar com o conflito, e tudo bem. Os terapeutas podem oferecer ferramentas para ajudar.

O que é encorajador nesses fatores de relacionamentos duradouros é que todos eles são teoricamente possíveis para trabalhar e melhorar-não qualquer coisa que seja imóvel. E isso é um segredo de relacionamento que vale a pena se espalhar.