6 Mantras que aumentam a confiança para o seu adolescente interno (estranho)

Como Taystee Laranja é o novo preto (que retorna à Netflix em 9 de junho!) ou Sophia na Broadway's A cor roxa, Danielle Brooks nunca se afasta de interpretar um caráter forte e fazer sua voz ouvir. Mas não é apenas um ato-a atriz IRL é igualmente franca sobre a saúde e o empoderamento das mulheres.

O amante do fitness e o modelo de Lane Bryant é um usuário ávido da hashtag #VoiceOfThecurves, e agora Brooks está servindo um grande inspo com uma carta que ela escreveu para seu eu de 15 anos na refinaria 29-e está cheia de gravação-isso -abaixo-agora Gems.

Mas você não precisa estar se preparando para o baile apreciar a sabedoria dos conselhos de Brooks para seus 15 anos de idade, são 6 sugestões que são úteis para todas as idades.

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1. Você faz você

"Você realmente parou de líderes de torcida por causa de como você se sentiu na sua saia? OK! Nunca desista de nada, porque você tem medo do que os outros podem pensar de você, a menos que você se torne uma stripper, apenas exceção. Mas mesmo assim, pare porque você quer ", escreve Brooks.

2. Celebre seus hábitos saudáveis

"Eu sei que às vezes achamos que a juventude vai durar para sempre, mas garota, não", escreve Brooks. "Esticar. Bastante. E negociar aquele refrigerante de laranja por água. Confie em mim, isso manterá esses braços e coxas permanecendo tão impecáveis ​​como sempre, querida. Além disso, a acne adulta é real. Com toda a maquiagem que você terá que usar, isso só vai acontecer. Então, invista em seu dinheiro. Um dia você encontrará um dermatologista incrível e ele o levará no caminho certo."

3. Ame suas estrias

"Eles são o roteiro de sua força", ela escreve.

4. Fica mais comprado incluído

"Eu sei que você está começando a se desenvolver e roupas da moda são difíceis de encontrar", escreve Brooks. "Quero dizer, os únicos lugares que carregam seu tamanho de jeans são o Walmart e Catos, pelo amor de Deus. Mas confie, fica melhor. Um dia você vai se chocar com quantas mulheres você inspira através da sua moda e sua vontade de ser aberta sobre sua jornada com seu corpo. Continue mostrando às pessoas como viver sem desculpas em sua magia."

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5. É ótimo ser diferente

"Você não é um garoto comum de 15 anos, e tudo bem", compartilha Brooks. "Isso não te faz melhor ou menos do que ninguém. Mas o que você não deve fazer é escurecer sua luz. Você tem muito amor para dar e acreditar ou não, não é tão facilmente acessível para que outros dêem o mesmo. As pessoas têm muitos hangups que os tornarão guardados, mas continuam a operar por amor. Sempre vai ganhar."

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6. Alguns desses contratempos podem ser apenas bênçãos

"Um dia aquele garoto que você teve uma queda, você o encontrará no supermercado e descobrirá que ele tem três mamas de bebê e trabalha na Verizon. Nem como gerente ", ela escreve. "Ser paciente. Um dia você vai trazer todos os meninos para o quintal. Eles estarão deslizando nessa garota do DMS. Essa frase fará mais sentido em 2017." Tão verdade. (E tão digno de lol.)

Brooks não é a única celebridade que distribui um excelente conselho, ele, Olivia Wilde oferece o segredo para grandes smoothies e Khloe Kardashian compartilha seu hack para comer saudável no menu Chipotle.