6 coisas que todas as mulheres de carreira de sucesso devem manter em sua mesa

Olhando em volta da sua mesa, é provável que você encontre um computador (duh), água (ei, a hidratação é importante mesmo quando você não está dando certo) e talvez uma suculenta bastante suculenta. Mas há algo faltando que as mulheres mais bem -sucedidas juram (seja por produtividade ou apenas um impulso de humor)?

Para descobrir, perguntei seis executivos de bem todos vezes? Aqui, eles revelam os itens essenciais que ajudam a inspirar suas melhores idéias, ajudam-os a lidar.

Continue lendo para os acessórios do escritório que eles não podem viver sem-você pode ser inspirado para colocar algo inesperado ao lado daquela garrafa de água.

1. Bloco de notas e caneta

Claro, você pode tecnicamente digitar todas as suas idéias geniais em um memorando do Google Doc ou iPhone, mas há algo sobre uma caneta e papel da velha escola que a co-fundadora da Dona Chai, Amy Rothstein. "Meu dia está espalhado,Então, muitas vezes vou ter uma ideia que aparece em um momento ou lugar aleatório ", diz ela. "Se eu não escrever, vou perder a pista."Ela está interessada em algo que a ciência mostrou que o ato de rabiscar suas idéias ajuda você a se lembrar melhor delas do que digitá-las (ou até melhor: desenhá-las).

2. Um quadro de inspiração

Há uma razão pela qual uma certa citação ou foto se destaca para você-mesmo que você não soubesse disso no momento. Duas palavras: grande inspiração. É por isso que o fundador da Elizabeth, Elizabeth, Elizabeth Stein é um grande defensor de manter as imagens que abrangem seus #Goals por toda a sua mesa. "Eu ainda tenho o quadro de visão em meu escritório que fiz em 2009 antes de lançar [minha empresa]", diz ela. Hmm, acho que havia uma foto de probióticos ao lado de uma de granola lá?

3. Óculos de bloqueio de luz azul

Seus olhos estão colados a um computador nove horas por dia? A fundadora da Nao Nutrition, Nikki Ostrower. "Eles ajudam a impedir que seus olhos se esforçam, o que pode causar dores de cabeça e fadiga", diz ela.

4. Óleos essenciais para redução de estresse

O efeito colateral de ter um emprego (ou, você sabe, estar vivo) está se sentindo estressado de tempos em tempos. Mas manter uma certa arma secreta na manga-quase literalmente-é a chave para permanecer completamente zen em meio ao caos do escritório. "Nosso tratamento de irritabilidade aromático é o meu trabalho obrigatório", diz o fundador homônimo de Tata Harper. "Normalmente, o trabalho é onde [as situações mais irritantes em nossas vidas estão acontecendo: estamos sob pressão, há restrições de tempo e, para mim, pessoalmente, encontrando depois de encontrar. Então [esse óleo essencial] é provavelmente o que mais me ajuda no dia-a-dia."Além disso, cheira incrível (olá, oásis de escritório).

5. Óleo de côco

A co-fundadora da Epic Disposition, Katie Forrest, é a beleza favorita do cultoe cozinha: "[Eu o uso] como um protetor labial, hidratante da pele, reforço de café, na minha salada e para limpar o rímel dos meus olhos", diz ela. "É tão mágico!"O executivo do jato acrescenta que você também pode jogá-lo na sua bolsa, o que é um grande benefício se o seu trabalho exigir que você esteja muito.

6. Tênis e equipamento de treino

Sarah Robb O'Hagan, CEO da Flywheel Sports, diz que ela sempre tem seu equipamento de treino com ela. "Você nunca sabe quando uma reunião será cancelada ou todos os seus colegas deixam o trabalho mais cedo, dando a você a chance de se exercitar", diz ela. Ei, mesmo se você estiver usando esses chutes para passear no seu intervalo de almoço (ou uma meditação em movimento), pode ser a única coisa que transforma o seu dia.

Agora que sua mesa está prestes a chegar ao status #GirlBoss, veja como pontuar a promoção que você deseja. Além disso, algumas dicas importantes para avançar no trabalho, de acordo com o seu sinal.