6 coisas para fazer enquanto aguardam horas para votar (o que é ultrajante)

Então aí está a sua motivação. Agora, como manter ocupado Enquanto você espera para votar, temos algumas sugestões ..

O que fazer enquanto espera na fila para votar

1. Doar

Se você tem a largura de banda financeira, agora é um ótimo momento para doar para qualquer causa que procura lutar por direitos de voto para todos. O Brennan Center for Justice faz isso em um método de três pontas, defendendo a reforma dos eleitores, encerrando a supressão de eleitores e restaurando os direitos dos eleitores para aqueles com história criminal. Da mesma forma, o Comitê de Advogados para os Direitos Civis sob a lei tem várias campanhas que trabalham para criar a equidade racial, especificamente sua coalizão de proteção eleitoral, que atende a quaisquer obstáculos que possam impedir que os americanos votem votarem.

2. Repita um mantra calmante

"Ao entrar em uma situação potencialmente instigante, eu sempre gosto de ter um mantra-correr de votar, invente uma frase que você pode trazer de volta no momento de estresse", diz Teplin.

3. Leia um livro (ou vários)

Pode ser um pouco pretensioso se você aparecer com uma cópia gigante de Guerra e Paz, Embora provavelmente não haja tempo melhor para terminar um monólito tão. Pelo que vale, a plataforma de livros eletrônicos Scribd está abrindo sua biblioteca com uma avaliação gratuita de 30 dias a partir de agora até o dia das eleições, para que você possa absorver algum conhecimento logo da tela.

4. Respirar

Dado que nosso humor perene de 2020 está "enfatizado o F-K Out", é sempre apropriado se acalmar com alguns respirações intencionais. Dê ao seu sistema nervoso um descanso com um exercício respiratório, como a redefinição de cinco respiração.

5. Ouça um podcast

Tenho orgulho de informar que ouço zero recomendações de podcast este ano; Não preciso ouvir duas pessoas tendo uma conversa sem mim por uma hora. Mas reconheço que eles podem dar aos outros algum conforto genuíno. Se você é uma dessas pessoas, coloque seu pilar ou confira qualquer um de nossos favoritos para obter saúde, finanças ou sexo e relacionamentos. Ou apenas ouvindo o podcast de nicho em golpes que sua melhor amiga está enviando mensagens de texto por ... três meses.

6. Faça uma lista de gratidão

Nenhuma lista de gratidão é muito grande ou muito pequena, mas para simplificar você pode coletar com chamadas de teplin "pepitas douradas."Tudo o que você precisa fazer é levar um momento presente para citar duas ou três pequenas coisas que você gostou ao longo do dia.

Na verdade, se sua manhã envolveu acordar e subir uma linha gigantesca, talvez seja melhor expandir para uma quantidade ilimitada de pepitas douradas e ampliar o escopo para todos os 2020. Tem sido um ano de pesadelo, mas desafie -se a encontrar os pontos positivos que nos ajudaram a chegar a esse ponto. Felizmente, a espera valerá a pena.

Esperançosamente.