7 movimentos saudáveis e aprovados por celebridades para tirá-lo da sua rotina de planing
The Power Ball - Ellie Goulding
Para um treino extra difícil, o cantor poderoso (oh, e o viciado em corrida) combina um lançamento de bola medicinal sob um braço com uma flexão de uma mão ... sim, enquanto ela está titular. Pronto para experimentar?!
E um pouco mais de fitness Intel dos rostos mais famosos da academia: Jennifer Aniston jura por uma combinação genial de treino-detox, Gisele se concentra em sua respiração, e Jennifer Lawrence dá igual atenção a uma dieta saudável e tempo com seu treinador.
Falando por si mesmo está falando para todas as mulheres....
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