7 razões pelas quais sua pele está enlouquecendo e o que fazer sobre isso

Todos nós sabemos espinhas (e suas erupções faciais malignas do mal e as erupções faciais) adoram um ataque furtivo. Quando você acordar, ter uma grande reunião, encontrar alguém quente, eles estão lá.

Mas o problema é que a pele é um órgão bastante reativo, então é provável que as manchas vermelhas irritantes no seu rosto não estejam lá do nada.

Sua pele pode estar respondendo a algo interno ou ambiental, diz o dermatologista-psiquiatra de Nova York Amy Wechsler, que escreveu A conexão mental: 9 dias para reverter o envelhecimento e revelar uma pele mais jovem e bonita.

Sete razões pelas quais sua pele pode estar enlouquecendo

1. Seus produtos de cuidados com a pele mudaram
2. Sua dieta mudou
3. Seu nível de estresse mudou
4. Seu horário de viagem mudou
5. A temporada (e a umidade) mudou
6. Seus hormônios mudaram (olá, tia fluxo)
7. Suas horas de olhos fechados mudaram ... para pior

Se você respondeu "sim" a qualquer um deles, sua pele poderá ser estressada. As boas notícias? Você não tem "pele ruim."

"O estresse causa todos os tipos de problemas de pele, incluindo fugas e eczema porque as moléculas de estresse (principalmente cortisol) são inflamatórias", explica DR DR. Wechsler. “E eles inflamam folículos que levam à acne e quebram a barreira da pele, levando ao eczema.”

Como transformar sua praga de cuidados com a pele em um pontinho temporário no radar?

Em vez de jogar o remédio zit duro no problema, refaça seus passos e veja se você pode erradicar o culpado.

"Para derrubar o inchaço e a vermelhidão, uma compressa de leite integral pode ajudar", diz Dr. Wechsler. Mergulhe um pano limpo e super macio no leite e aplique no seu rosto (não esfregue) e recline por cinco minutos. Você pode querer colocar uma toalha de chá debaixo da sua cabeça para pegar qualquer gotejamento. Pode levar alguns dias para ver melhorias. Também útil, diz Dr. WECHSLER: Aplicando um pacote de gelo e dormindo 8 horas. (Nota: o eczema crônico geralmente precisa de uma visita ao dermatologista.)

E um conselho final que pode fazer uma grande diferença e não envolve a almofada de prescrição do bom médico: "Respirando fundo, respirando fundo." -Melisse gelula

Tenho um truque de cálculo da pele para compartilhar que funcionou para você? Diga -nos aqui!