7 pedras para manifestar calma e aliviar o estresse

"A ametista funde com a coroa e os chakras do terceiro olho para enviar vibrações pacíficas diretamente para onde você precisa deles" Askinosie explica. "Não apenas relaxará a mente, mas também traz clareza para que você possa entender melhor qualquer situação que possa estar causando estresse."

2. Celestite

"Celestite é uma pedra de alta vibração que explode aqueles pensamentos caóticos que o impedem de alcançar um espaço claro", diz Askinosie. Muito além de seu toque azul suave, acredita-se que Celestite se conecte ao seu terceiro olho, coração e centros de energia da coroa-uma trifecta que incentiva "os reinos mais altos da serenidade", ela explica ela.

A energia extremamente calmante do Celestite facilita a intuição e a comunicação, que por sua vez criam uma sensação de segurança e calma, permitindo que você solte seus medos e ceda para liberar.

3. Fluorito

A principal razão pela qual o fluorito é um cristal popular é porque é comumente associado ao equilíbrio e clareza. Quando você está sob coação, a pedra azul roxa e verde-verde pode ser útil, pois se pensa substituir a negatividade por uma mentalidade racional e clara.

Quando sua mente está correndo ou começando a espiral, Askinosie sugere segurar e se concentrar em um pedaço de fluorita para cortar o caos. Isso pode se permitir identificar e abordar a raiz do problema. O fluorito pode ajudá -lo a ganhar perspectiva da sua situação, o que deve aliviar a sensação de ficar sobrecarregado.

4. Turmalina negra

Askinosie diz que, embora a ametista, o celeste e o fluorito sejam os "estrelas do rock" de pedras calmantes, uma que tende a voar sob o radar é a turmalina preta. "É considerado uma pedra de proteção, mas é isso que torna o Black Tourmaline um cristal eficaz para se acalmar", diz ela. "A turmalina negra ajuda a aumentar os limites entre você e as situações, pensamentos ou pessoas que pesam negativamente sobre sua energia."Quando você é capaz de limpar e se proteger dessas influências e fontes de energia negativa, você pode abrir espaço para calma, clareza e centralidade.

5. Angelite

O nome desta pedra é nenhum acidente-a energia de Angelite ajuda você a lembrar que você não está sozinho no mundo. Usá -lo como uma pedra de toque pode ajudá -lo a aliviar o estresse, a raiva e a tensão.

6. Ágata de renda azul

Uma pedra que parece uma encarnação física do oceano, a ágata de renda azul é imediatamente visualmente calmante. Também é conhecido por ter uma capacidade especialmente forte de acalmar a mente. Para aproveitar ao máximo o poder da pedra, Askinoise diz para segurá -lo em suas mãos, fechar os olhos e respirar três respirações profundas.

7. Lepidolito

Lepidolite é uma pedra mais bem usada antes de você dormir. Askinosie diz que este cristal pode acalmar uma mente hiperativa, ajudá -lo a encontrar a paz mesmo em momentos de estresse e permitir que você acesse o estado dos seus sonhos enquanto dorme.