7 dicas para atender às suas necessidades sexuais enquanto namoram alguém com disfunção erétil

Aqui estão 7 dicas para experimentar mais prazer sexual enquanto namoram alguém com disfunção erétil

1. Acredito que ainda é possível experimentar o prazer

Se você quiser ter sexo agradável com alguém que tem Ed, você precisa acreditar, com todo o seu corpo, que é realmente possível. Caso contrário, se preocupar com a falta de prazer pode se tornar uma profecia auto-realizável.

"É 100 % possível para pessoas com Ed e seus parceiros para desfrutar de uma vida sexual agradável", diz Caitlin V. Neal, Sexologista clínico da Royal, uma empresa de preservativo e lubrificante para veganos. No entanto, para que isso seja verdade, pode ser necessário lembrar ao seu parceiro que a capacidade deles de obter ou manter uma ereção não é um indicador do valor deles, e lembrar -se de que não é um indicador de sua atratividade, se esse pensamento entrar em mente, ela diz.

2. Fale com seu parceiro

Você e seu parceiro conversaram sobre sua disfunção erétil? Caso contrário, é hora de conversar. E dado que a disfunção sexual pode afetar todos Partes de um relacionamento, você certamente não precisa esperar que seu parceiro o traga, diz Neal. De fato, se o fizer, você pode estar esperando por muito tempo. "Pode ser realmente difícil para eles trazer à tona", diz ela. “Então, escolha um momento em que você não apenas fez sexo, quando estiver relaxado, e eles podem processar a conversa.”Enquanto você está andando ou durante o café funcionaria bem, para dois exemplos.

Quanto a como para trazer à tona? Em uma palavra: compaixão."Tente ser gentil com suas palavras e tranquilize seu parceiro de que o que você deseja alcançar ao falar sobre isso é uma vida sexual melhor para vocês dois", diz Searah Deysach, educador de sexo, proprietário do início da cama, um Chicago, baseado em Chicago, baseado em Chicago, baseado empresa de produtos de prazer. "É bom lembrar que, embora possa ser estranho ou duro [no momento], todos os parceiros se beneficiarão de ter uma conversa aberta e honesta sobre sua vida sexual ou falta dela", diz ela.

Para fazer isso, Deysach recomenda o ensaio de sua preocupação com o ED do seu parceiro entre dois elogios. Aqui está um exemplo: Eu amo o jeito que você se sente quando está dentro de mim. Nas últimas vezes que fizemos sexo, passamos para outro ato sexual porque você teve dificuldade em ficar com força. Existe algo que possamos tentar ajudá -lo a manter sua ereção? Eu adoraria encontrar uma maneira de poder ter uma brincadeira penetrante com você durando mais tempo. E aqui está outro: Você sabe como eu sou, e quero ter todos os diferentes tipos de sexo com você. Não é grande coisa para mim que você não pode ficar difícil durante o tempo que estamos fazendo sexo. Mas eu só queria ver se poderíamos encontrar uma maneira de contornar isso juntos.

3. Fale com um terceiro

Se você e seu parceiro lutam para falar sobre sua vida sexual, Neal diz que um profissional de saúde mental pode ajudar. Eles podem orientar a discussão de maneira sensível, além de validar suas necessidades e sentimentos.

Você pode apresentar a ideia dizendo: Eu realmente quero descobrir isso com você. Porque nós dois estamos tendo dificuldade em falar sobre isso, eu estava pensando que poderia ser útil trazer um profissional. Como você se sentiria sobre isso?

"Você também pode optar por conversar com amigos confiáveis ​​sobre seus sentimentos de frustração, decepção ou confusão", acrescenta Neal.

4. Reexaminar sua definição de sexo

Muitos de nós "colocamos tanta ênfase nas ereções que os equiparamos falsamente com o próprio sexo", diz Neal. Mas sexo não é uma ereção dura; Também não é exclusivamente um pênis duro que entra em uma vagina (ou ânus ou boca). "Pensar fora da caixa P-In-V pode mostrar que todos os que são considerados as habilidades e as configurações de seus corpos---dizem sexo", diz Neal.

De acordo com a psicoterapeuta e a especialista em sexo e relacionamento Rachel Wright, LMFT, o sexo pode ser definido como qualquer ato significativo de prazer. Embora a expansão da definição de sexo possa beneficiar as pessoas em todas as construções de relacionamento, pode ser especialmente benéfico para pessoas que estão namorando alguém com disfunção erétil.

Para entender melhor o que se parece com você e, no contexto de seu relacionamento pessoal, considere fazer uma lista conjunta da maneira como sexo sentimentos a ambos. Liste todos os adjetivos que podem descrever o sexo que você tem e depois fazer uma segunda lista de atividades que possam provocar esses mesmos sentimentos. Não limite as atividades na segunda lista a coisas que envolvem bocas, genitais e bums. Em vez disso, permita -se incluir coisas como: Aconchegando -se em um banho ou Massageando seus pés, e assim por diante. Isso abrirá a porta para todos os tipos de Atos não-penetrativos, mas ainda super-satisfatórios, para entrar no seu repertório sexual.

5. Desembale por que você gosta de fazer sexo

Claro, "é bom" pode ser uma das razões pelas quais você gosta de fazer sexo. Mas muitas vezes há outras razões em jogo também, diz Deysach. Por exemplo, talvez o sexo ajude você a desligar o cérebro do trabalho, ou talvez o toque físico seja como você expressa seu amor, e o sexo é o principal exemplo de toque em seu relacionamento.

Depois de identificar por que Você gosta de fazer sexo, você pode complementar sua vida com atos adicionais que satisfazem essas razões. Se, por exemplo, o sexo geralmente é o que ajuda você a se reconectar com seu parceiro no final da semana, talvez haja outras coisas que possam facilitar essa reconexão (pense: noites semanais de data, hora sem telefone e chuveiros conjuntos).

6. Traga produtos de prazer

PSA: O pênis do seu parceiro não é a única coisa que pode penetrar em você-e isso é essencial para lembrar para quem está namorando alguém com disfunção erétil. "Existem muitos brinquedos que podem substituir uma ereção", diz Neal. As escolhas mais óbvias são vibradores e vibradores ocos, que às vezes são chamados de mangas de pênis ou extensores de pênis.

Enquanto usa um arnês como os Sparepartts Deuce Harness, por exemplo, seu parceiro terá um falo duro logo abaixo do monte pubiano, o que lhes permite continuar penetrando você muito tempo depois de perder a ereção, diz Deysach. Também existem vibradores escavados, como o Extender Vixen Colossus, que se encaixam em um pênis não ereto e permitem a penetração contínua, independentemente de uma ereção real, deysach acrescenta.

Além dos vibradores, também existem vibradores de ponto G, varinhas de aço inoxidável, brinquedos de tentáculos e vibrações de coelho que podem ser usadas para brincadeiras penetrantes com um parceiro, não ereção, ou geralmente até o pênis, necessário. "Há também um novo dispositivo chamado The Balldo, que é um brinquedo que se encaixa sobre seus testículos e os transforma em um vibrador", diz Deysach. (Sim com certeza.) E, novamente, se você estiver aberto a expandir sua definição de sexo além da penetração vaginal, também existem vibradores de dedos, plugues de bunda, brinquedos de sucção, grampos e mais. Como Neal coloca: “No que diz respeito aos brinquedos sexuais, o único limite é a sua criatividade.”

7. Tente não estressar

Sem dúvida, isso é mais fácil dizer do que fazer para todas as partes envolvidas. Mas se puder, tente limitar o estresse em torno da ereção, diz Neal. "O estresse e a pressão podem realmente piorar Ed", diz ela.

Em vez de se preocupar se o pênis em questão vai ou não ficar ou ficar duro, lembre -se de que uma perspectiva saudável, criatividade e uma abordagem descontraída ajudarão você a superar esse desafio em particular, ela diz.

Oh Olá! Você se parece com alguém que adora exercícios gratuitos, descontos para marcas de bem-estar de ponta e bem exclusivo de poço+bom conteúdo. Inscreva -se para bem+, nossa comunidade on -line de insiders de bem -estar e desbloquear suas recompensas instantaneamente.