8 receitas saudáveis de brunch do dia das mães para todos os tipos de comedor
Se sua mãe é vegana, paleo, sem laticínios, sem glúten ou não é exigente, mas só quer se sentir especial, há uma receita de brunch para você aqui. Pode ser suficiente para torná -lo o seu favorito.
Aqui estão 8 receitas de brunch saudáveis que sua mãe vai cavar.
Panquecas por conta própria são deliciosas, mas uma pilha que \ u2019s cremosa, picante, doce e fofa? Agora, aquele \ u2019s épico. A receita exige iogurte de coco em vez de ricota, tornando-a perfeita para qualquer pessoa intolerante a lactose ou sem laticínios.\ n "," cta_text ":" Obtenha a receita "," cta_link ":" http: \/\/www.Leefromamerica.com \/blog \/2016 \/2 \/17 \/blueberry-limão-pankakes?rq = receita "," patrocinador ": " name ":" "," logo_url ": false," link ":" O U201D geralmente não pode ir juntos, mas sua família livre de grãos vai adorar essa opinião saudável e picante.\ n "," cta_text ":" Obtenha a receita "," cta_link ":" https: \/\/www.bem e bom.com \/Good-al-Food \/Ultimate-Paleo-Brunch-Recipes \/slide \/2 \/"," Patrocinador ": " Name ":" "," logo_url ": false," link ":" ",", " "Label": "?), essa combinação inventiva de ovos, vegetais assados e ervas o tornará um dos cinco principais favoritos.\ n "," cta_text ":" Obtenha a receita "," cta_link ":" https: \/\/www.bem e bom.com \/Good-al-Food \/Avocado-Testi-Crostini-Recipes-Brunch \/"," Patrocinador ": " Name ":" "," Logo_url ": false," Link ":" "," Label ": "" "> Se ela está com o desejo de um bagel e creme de queijo, mas não sentirá vontade de sair de laticínios, essa alternativa deliciosa e rica em probióticas é um ótimo substituto. Apenas certifique -se de fazer isso com antecedência: ele precisa sentar por 36 horas.\ n "," cta_text ":" Obtenha a receita "," cta_link ":" https: \/\/www.Hummusapien.com \/Vegan-Cashew-Cream-Cheese-Recipe \/"," Patrocinador ": " Nome ":" "," Logo_url ": false," Link ":" "," Label ":" "" > Em vez de se sentir lento depois de comer, toda a família será energizada por toda a proteína e gorduras saudáveis neste café da manhã. A adição de \ u00a0turmic realmente aumenta a aposta, dando-lhe benefícios anti-inflamatórios.\ n "," cta_text ":" Obtenha a receita "," cta_link ":" https: \/\/www.bem e bom.com \/Good-Food \/açafrão-devilado-oggs-ovócado-toast-recipe \/slide \/2 \/"," patrocinador ": " name ":" "," logo_url ": false," link " : "", "etiqueta": "" "> Esta receita dá aos ovos e café da manhã de bacon tradicionais, uma reviravolta saudável aprovada pela mãe, fazendo dois favoritos nutritivos \ u2014weet batata e abacate \ u2014front e centro. E é aprovado pelo Paleo também.\ n "," cta_text ":" Obtenha a receita "," cta_link ":" https: \/\/www.theHealthymaven.com \/2015 \/06 \/sweet-Potato-ovo-ovo-boats-com-avócro-cremá-e-bacon.html "," patrocinador ": " name ":" "," logo_url ": false," link ":" Bacon é o MVP em destaque. Alimentos fermentados, FTW!\ n "," cta_text ":" Obtenha a receita "," cta_link ":" http: \/\/kblog.Luncruingbunch.com \/2017 \/04 \/vegan-savory-scones-cheddar-scallion.html "," patrocinador ": " name ":" "," logo_url ": false," link ":" "," etiqueta ":" ""> cogumelos, eles estão em toda parte: café, \ u00a0tea, granola Bares, elixirs….Agora eles \ u2019re na torrada. Coberto com fungos bons para você, este é o prato para fazer uma refeição de alta proteína e vegetariano.\ n "," cta_text ":" Obtenha a receita "," cta_link ":" https: \/\/www.MyNewroots.org \/site \/2011 \/03 \/wild-mushrooms-on-toast-2 \/"," patrocinador ": " name ":" "," logo_url ": false," link ":" ", "Label": "" ">
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Panquecas de "ricota" de limão de mirtilo
Panquecas por conta própria são deliciosas, mas uma pilha cremosa, picante, doce e fofa? Agora, isso é épico. A receita exige iogurte de coco em vez de ricota, tornando-a perfeita para qualquer pessoa intolerante a lactose ou sem laticínios.
Obtenha a receitaSe você está lutando com um presente para dar à sua mãe, este guia de presentes o cobriu. Além disso, como Miranda Kerr pratica a atenção plena com seu filho.
