8 destinos de férias saudáveis celebridades juram por
Quando chega a hora de realmente usar seus preciosos dias de férias, a paralisia de decisão pode obter real. Cidade ou praia? Bolsas de mão ou checkadas? E são leggings ainda trajes planos apropriados, ou não?
Uma solução para a operação fora do escritório: marque alguma inspiração em sua celebridade favorita. Ok, então talvez jatos particulares e suítes VIP nem sempre estejam ao alcance de alguém sem oscar em seu nome. Mas se você pensar bem, os tipos de Hollywood podem ir a qualquer lugar do mundo-então você sabe que os destinos que eles continuam volta.
E à medida que mais estrelas percebem meditação, ioga e cristais, é provável que suas fugas estejam muito bem alinhadas com a lista média de baldes de viagem da Gal Healthy Gal.
Fiz algumas quenquei na Internet para saber como a outra metade viaja-onde eles vão, o que eles embalam, o que comem e como eles impedem seus hábitos de bem-estar de sair dos trilhos quando estão fora da cidade. Surpreendentemente, muitas de suas escolhas são totalmente acessíveis, mesmo para aqueles que não têm uma conta bancária de sucesso de bilheteria.
Role para baixo para obter uma inspiração de férias genial em celebridades saudáveis como Chrissy Teigen, Lupita Nyong'o, Gisele Bündchen e mais.
Heidi Klum: Turks e Caicos
O destino: A modelo e o empresário recentemente trouxeram sua ninhada para esta cadeia de ilhas do Caribe por alguns dias de R&R à beira -mar.
Treino sem equipamentos: Quem precisa de pesos da mão? Klum escapou em alguma escultura no braço enquanto cambaleia em peixes, seus músculos estarão queimando depois de receber alguns grandes em sua linha.
Hora do lanche:.
Momento do Zen: Durante esta viagem em particular, Klum preferia relaxar na areia enquanto seus filhos gostavam das ondas. E isso é totalmente compreensível-mesmo apenas alguns minutos de #MomMyTime podem fazer um mundo de diferença no departamento de estresse.
Drew Barrymore: Tulum, México
O destino: The Beauty Boss passou seu último aniversário em Tulum-um oásis conhecido por suas ruínas arqueológicas e praias deslumbrantes.
Mocktail Hour: Barrymore e seu esquadrão se aconchegaram em um restaurante de praia, onde ela bebeu água de coco fresca da concha. (Hum, objetivos!)
O que embalar: Esse sol ao sul da fronteira pode ficar bem intenso, por isso, certifique-se de embalar um chapéu de abas largas como o que Barrymore usa em muitas de suas selfies ao ar livre.
Momento do Zen: O Rainbow Barrymore encontrou em seu último dia em Tulum resume o humor da cidade e sua viagem como um todo: Pure Magic.
Eva Longoria: San Sebastián, Espanha
O destino: Pode não ser a cidade mais conhecida da Espanha, mas é fácil ver por que Longoria ama esta gemia do norte-com praias, montanhas e uma cena gastronômica próspera, é basicamente um paraíso de um viciado em bem-estar.
O que embalar: A atriz balançou toneladas de roupas ativas (incluindo perneiras super-lisonjeiras) enquanto exploram as catedrais e caminham pela floresta exuberante.
Hora do lanche: Longoria deixou de lado seu suco de carvão ativado em favor de tapas, pão fofo e cerveja. Ei, é tudo sobre equilíbrio, certo?
Momento do Zen: Quando ela não estava registrando uma grande contagem de etapas no deserto, a estrela recebeu toda a arte impressionante que San Sebastián tem a oferecer.
Lupita Nyong'o: Bali, Indonésia
O destino: O vencedor do Oscar documentou sua estadia no Mulia Resort and Villas em uma série de postes do Instagram com legenda, "Restauração", "Revitalização", "Serenity" e "Refreshment."Quero dizer, quando você está em algum lugar tão épico, poucas palavras são necessárias.
Treino sem equipamentos: Bali é mais conhecido por sua cena de ioga, mas Nyong'o escolheu nadar na piscina do resort. A julgar pelo olhar feliz em seu rosto, foi uma decisão sólida.
O que embalar: Os snaps de viagem da atriz indicam que você gastará muito tempo em trajes de banho, por isso não deixe de trazer alguns extras. (Quanto mais colorido, melhor.)
Momento do Zen: Nyong'o explorou a ilha tropical ultra-verde com sua melhor amiga, provando que o autocuidado não precisa ser um esforço solo.
Gisele Bündchen: A Amazônia, Brasil e México
O destino: Com e sem seu marido obcecado pela saúde, a supermodelo nascida em brasileiro viaja uma tonelada, passando grande parte de seu tempo no México e na América Central e do Sul.
Momento do Zen: Bündchen absorveu as boas vibrações enquanto meditava entre ruínas antigas na Cidade do México e depois tirou um retrato de lotus para mídias sociais, Natch.
Treino sem equipamentos: Um passeio a cavalo na praia, como o que Bündchen fez com seus filhos, é uma ótima experiência de vínculo e Um Burnfest de corpo inferior. Ganhe, ganhe!
Hora do lanche: De acordo com o chef pessoal do clã Brady-Bündchen, o plano alimentar de férias é sobre "saladas grandes e coloridas e muitos vegetais frescos."Felizmente, os mercados dos agricultores são universais.
Chrissy Teigen: Marrakesh, Marrocos
O destino: Teigen e o marido John Legend trouxeram o Baby Lulu em sua recente viagem a Marrakesh, sem dúvida a cidade mais cosmopolita de Marrocos.
Hora do lanche: Teigen fez um pit stop em um dos infames mercados de Marrakesh, apreciando milhares de datas e nozes em oferta. (A barraca, na foto acima, é basicamente uma grande barra de energia desconstruída e desconstruída.)
Treino sem equipamentos: Não há necessidade de encontrar uma aula de Pilates quando você está passando o dia equilibrando nas costas de um camelo, como Teigen demonstrou em uma foto.
O que embalar: Não se esqueça de trazer um lenço grande e leve como o de Teigen para ajudá -lo a protegê -lo do sol do deserto.
Bar Refaeli: As Maldivas
O destino: Este grupo remoto de ilhas no Oceano Índico é o mais frio possível, se as fotos de férias recentes da supermodelo forem acreditadas.
Treino sem equipamentos: Às vezes, estragar a si mesmo significa acordar cedo para se mover. No caso de Refaeli, isso pode significar ir para uma corrida de queima de bezerro. (Fazer isso na areia basicamente é igual a girar a esteira inclinada até 15.)
O que embalar: A futura mãe é um fã das colheitas de corrida do Power Cool da Nike, que têm lados de malha de malha perfeitos para temperaturas tropicais.
Momento do Zen: Um vegetariano devoto, Refaeli provavelmente não participou dos frutos do mar frescos da ilha. Mas ela se comunicou com a vida marinha flutuando no oceano-a melhor cura do jet lag, de acordo com alguns.
Reese Witherspoon: Cabo San Lucas, México
O destino: Witherspoon realmente ama Cabo. Ela viajou para lá muitas vezes nos últimos anos para fins de semana românticos com seu marido, viagens de meninas e escapadas familiares.
O que embalar: Quando no México, a atriz e o empreendedor vive basicamente em chapéus e tons de palha protetores do sol e, a julgar por sua tez, o protetor solar também deve desempenhar um papel principal em sua bolsa de praia.
Treino sem equipamentos: Se Witherspoon quis. (Equipamento favorito de todos os equipamentos de playground pode realmente lhe dar um treino de corpo inteiro.)
Momento do Zen: Aparentemente, todos os Witherspoon precisam conseguir que o visual "eu acabei de meditar" é uma praia, um pôr do sol e seus filhos.
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