Estes são os tênis de fitness que os treinadores realmente usam
Role para baixo para descobrir os melhores tênis para todo tipo de treino, de acordo com os principais instrutores de fitness.
ASICS gel Kayano, US $ 160
Use -o para: correndo
Fan Fan: Amanda Freeman, SLT
"Eu os amo por correr-tão confortáveis!-Mas realmente para qualquer aula que requer sapatos."
Nike Air Pegasus Zoom, US $ 110
Use -o para: treinamento de força
Fan Fan: Tamara Pridgett, Tone House
"Adoro andar por aí, correr, correr e levantar-eles têm o melhor ajuste de longe e duram muito tempo."
Newton Motion V, US $ 175
Use -o para: Cardio da dança
Fan Fan: Erica Hood, corpo por Simone
"Newtons é o melhor para toda a dança cardio de alta intensidade que fazemos em nosso estúdio."
Nike Lunarglide, US $ 120
Use -o para: Hiit
Fan Fan: Amanda Baker, Wrknyc e Uplift Studios
"Estes são de longe meus sapatos favoritos porque eles podem fazer a transição para vários exercícios. Não preciso comprar um milhão de tênis para atividades diferentes, como corrida, HIIT e treinamento de força."
Apl Techloom Phantom, US $ 165
Use -o para: Campo de inicialização
Fan Fan: Instrutor anônimo, esportes de volante
"Eu realmente amo a estética disso, mas também é honestamente o sapato mais confortável que tentei namorar. É ótimo para exercícios de alta intensidade, como Shadowbox e Barry's Bootcamp."
Reebok CrossFit Nano, US $ 129.99
Use -o para: CrossFit
Fan Fan: Instrutor Anônimo, Cityrow e CrossFit NYC
"Eu gosto da Nike libera para uso casual e remo, mas amor meus reeboks para crossfit."
Nike Airmax 90, $ 120
Use -o para: Hiit
Fan Fan: Jason Tran, Swerve Fitness e The Fhitting Room
"Estes são ótimos para viajar pela cidade e aulas de ensino. Normalmente, ando 25.000 etapas por dia e ensino 22 aulas por semana, então preciso de algo super almofadado."
Puma Ignite XT V2, US $ 90
Use -o para: Treinamento com pesos
Fan Fan: Dyan tsiumis, fitness swerve
"Eu amo o gel Asics Kayano para correr, mas sou um grande fã de Pumas para treinamento de pesos."
Nike lunarepic baixo Flyknit, US $ 160
Use -o para: Cardio
Fan Fan: Lilli Vanhall, Modelfit
"Eu prefiro esses Nikes porque eles têm um impulso substancial e suporte para cardio e treinamento. Além disso, a sensação leve facilita a movimentação rapidamente durante as aulas."
Mizuno Wave Riders, US $ 119.99
Use -o para: Cardio da dança
Fan Fan :: Colette Dong, Bari Studio
"Gosto de sentir que não estou usando nada, mas ainda preciso de muito apoio ao ensinar. Eles têm o equilíbrio perfeito e não me fazem sentir como se estivesse fazendo cardio de dança em tamancos!"
New Balance 811, $ 74.99
Use -o para: boxe
Fan Fan: Shay Kostabi, instrutor freelancer
"O novo 811 High-Top é tão versátil. Eu posso usá-los para treinamento, boxe e aula de dança cardio sem quebrar um poço de suor, pelo menos não por desconforto."
Nike Flyknit Racer, US $ 150
Use -o para: Campo de inicialização
Fan Fan: Bianca Vesco, The Dogpound e Brooklyn Bodyburn
"Eu amo meus nike leves para condicionar e correr em. Quando estou treinando clientes, continuo com meus dardos de meia então confortável."
Nike Air Max ID, US $ 190
Use -o para: Cardio
Fan Fan: Stacey Griffith, Soulcycle
"Eu sou um professor de chão que pula, dança, corre, chuta e rastreia mais de 30.000 etapas por dia de cimento pisos. Não sei se meus joelhos sobreviveriam a esse trabalho sem esses tênis."
Hoka One One Mafate Speed, $ 120
Use -o para: Correndo
Fan Fan: Molly Phelps, Erika Bloom Pilates plus, ginástica e chaisefitness
"Eles têm uma sola super grossa e são feitos para correr no asfalto, que é o que estou fazendo enquanto corro de estúdio para estúdio o dia inteiro."
Agora que você sabe o que os tênis os instrutores estão balançando, veja o que eles realmente estão pensando durante a aula. Ou compre alguns novos hábitos saudáveis com essas dicas aprovadas pelo treinador para levar seu treino para o próximo nível.
