Em vez disso, opte por tecidos e materiais leves, elásticos, elásticos e que bebem umidade e materiais como:
Sena diz para ficar longe de tiras de sutiã de cami magras. Em vez. Embora as tiras de espaguete possam ficar ótimas sob uma blusa, elas não fornecem o suporte necessário para um treino HIIT e uma sessão de cardio suado.
"Não saia e compre um sutiã de ioga esperando que ele funcione para correr", acrescenta Sena. “Não é para isso que foi projetado!”
Se você estiver acima de um tamanho D, fique de olho em recursos de suporte extras, como tiras ajustáveis, faixas grossas e closões de gancho e olho. Recursos personalizáveis como esses permitem que você obtenha o ajuste confortável, mas que você deseja em um sutiã esportivo.
Para aqueles que amam um impulso extra de sutiãs clássicos, Sena sugere checar marcas e lojas especializadas em fabricação de sutiãs. Enquanto algumas marcas de roupas ativas são ótimas sutiãs esportivos (como você verá mais adiante neste artigo!), as empresas especializadas em design de sutiã e lingerie geralmente aderem às medições padrão do sutiã, facilitando a compra.
"Uma empresa de sutiã faz mais testes", acrescenta Sena, que é fã dos sutiãs esportivos de suporte médio de Soma. “Você vai conseguir um verdadeiro, melhor em oposição a uma empresa atlética.”
Sena recomenda dar ao seu novo sutiã esportivo de alto impacto o "teste de rejeição" antes de comprar. Ao tentar um sutiã esportivo de alto impacto pela primeira vez, pule para cima e para baixo algumas vezes ou imite a atividade para a qual você estará usando, seja em execução, ioga ou ciclismo.
Este teste lhe dará uma boa idéia de como ele se saiu durante o seu treino real e pode evitar o remorso do comprador. Uma boa regra geral é que, se eles saltarem no camarim, eles também saltarão durante o seu treino.
Claro, as compras de sutiã não são um esforço único. Enquanto algumas pessoas podem preferir um gravado, as garotas-estão------outros lugares, outros podem estar procurando um elevador mais gentil. "O que pode ser meu favorito não será seu favorito ", acrescenta sena. “Decida sua preferência de qual estilo você gosta e que atividade é que você vai usar!”
Com os conselhos especializados de Sena em mente, decidi compilar uma lista dos * melhores sutiãs esportivos de alto impacto no mercado hoje. À frente estão nove dos sutiãs esportivos de alto impacto mais bem avaliados e com melhor impacto no mercado hoje, incluindo sete estilos que nossa equipe editorial não consegue se cansar.
Tamanhos: XS-6 luxo, ou xícaras A-i
Disponível em 11 cores diferentes e uma variedade incrivelmente ampla de tamanhos, há um sutiã esportivo Shefit Ultimate para quase todos. Um dos favoritos de Sena, este sutiã esportivo de alto impacto oferece compressão e suporte de segunda a nada durante exercícios HIIT, sprints de esteira, aulas de kickboxing e muito mais. Equipado com um ajuste patenteado de “Zip, Cinch, elevador”, este sutiã vem com tiras de velcro e uma banda de velcro para desgaste personalizável de 100 %. Bônus: o fechamento da frente Zip permite que você o tira facilmente após um treino super suado.
"Minha filha tem lutado para encontrar o sutiã esportivo certo e agora ela finalmente tem", revisor Yuliana C. ações. “Muito obrigado por este produto e design engenhoso. Isso mudou sua vida.”
Cores: 11
Prós:
Contras:
Tamanhos: 32b-44f, com xícaras H disponíveis em tamanhos de banda selecionados
Tire isso de verdade: este sutiã de US $ 28 da Amazon é uma vitória para bebês de bordo maior. No ano passado, escrevi uma revisão aprofundada do sutiã esportivo feminino de Syrokan como um cliente tamanho 40H, cantando seus louvores como uma opção de sutiã esportivo de alto impacto de alto impacto acessível. Ele vem com tiras de velcro grossas que você pode ajustar facilmente no meio do treino, que o torna excelente para baús maiores, além de uma banda de longa linha pesada que imita o apoio de um sutiã de arco.
O material é super espesso, mas que absorve a umidade e prova muita cobertura do mamilo. Ele vem em uma enorme variedade de cores (19 para ser exato) e se encaixa no tamanho de um 32b até um 44F, com xícaras H polvilhadas em alguns tamanhos de banda. Para a quantidade de suporte e recursos extras, você seria pressionado para encontrar um sutiã esportivo comparável no mesmo preço.
Cores: 19
Prós:
Contras:
Tamanhos: Xxs-xxl em Eithe A-C ou D-DD+
Bem+bom editor de comércio associado Francesca Krempa, sabe uma coisa ou duas sobre a luta de encontrar o sutiã esportivo perfeito. Em 2018, ela teve uma redução de mama “muda de vida” e passou de um 34DD+ para um 34B-C para aliviar a dor nas costas, desconforto geral e aumentar sua auto-estima.
Embora significativamente menor no peito, ela sabe a importância de um sutiã esportivo de apoio, confortável e lisonjeiro, e é por isso que ela jura pelo sutiã esportivo Ultimate Athlega por marcar todas as três caixas sem gastar o banco. “Você pode gastar um muito de dinheiro em um sutiã, mas aqui está a coisa-um preço pesado não significa automaticamente que é bom ", diz ela. “Por US $ 49, o sutiã esportivo final de Athlenta faz o trabalho. Eu uso o A-C e acho que é extremamente solidário-as tiras do Racerback me mantêm bem e amarrado quando estou no elíptico ou fazendo um treino HIIT. Eu suo muito e realmente amo a abertura nas costas que oferece um pouco mais de fluxo de ar do que outros sutiãs que eu tentei.”
Bônus: os materiais são amplamente sustentáveis. A maior parte é feita de um nylon reciclado que é que é conquistar o suor, compressivo e seco rápido. Um toque de lycra acrescenta algum alongamento também.
Cores: 5
Prós:
Contras:
Tamanhos: 32b-40e/f, 42d/dd
Para aqueles que querem uma cobertura extra de decote extra, é difícil vencer o suportar suportes esportivos de alto suporte do Gymshark High Neck em função e modéstia. Este sutiã aberto do Racerback vem equipado com tiras macias e ajustáveis e uma faixa de fechamento de gancho e olho para um ajuste personalizado.
Este sutiã também apresenta dimensionamento de dupla xícara, o que significa que ainda se encaixará corretamente se o seu busto flutuar durante (e depois) do seu período. Bem+boa editora de fitness sênior Jennifer Heimlich diz que este sutiã esportivo a ajudou a navegar em sua mudança de corpo como uma nova mãe e fornece apoio gentil, porém eficaz, para seios pós-parto.
"Eu experimentei o sutiã esportivo de alto suporte do Gymshark no pescoço de Gymshark quando eu estava apenas algumas semanas após o parto e comecei a correr novamente com seios que eram maiores e insultos do que jamais foram na minha vida", diz Heimlich. “O pescoço alto estruturado mantém qualquer salto sob controle sem ter que esmagar tudo desconfortavelmente. Desde então, meus peitos encolheram um tamanho, mas ainda estou adorando; Eu corri a maratona de Londres nela algumas semanas atrás e não tive que pensar nos meus peitos uma vez que eu tive alguma irritação ao longo da linha de sutiã, um verdadeiro milagre!”
Cores: 3
Prós:
Contras:
Tamanhos: 32a-42h
Quando se trata de correr sutiãs, o Catalyst Front Zip Sports Bra de Knix vai a milha extra. Decorado com tiras ajustáveis, uma faixa ajustável e um zíper frontal, este sutiã esportivo pesado é um profissional para manter as coisas no lugar.
Como um novo proprietário do sutiã Catalyst, posso dizer de todo o coração que este sutiã é uma excelente opção para correr e passa absolutamente o “teste de salto de Sena.O material é super suave e elegante e, como é praticamente perfeito, me sinto confortável em usá-lo sob tanques de exercícios apertados.
Mais de 2000 críticas positivas ecoam meus sentimentos, compartilhando o quão grande é o sutiã catalisador em manter as meninas no lugar.
Revisor Claudia b. coloca melhor: “Mantém as meninas na fila, o que mais posso dizer?”
Cores: 15
Prós:
Contras:
Tamanhos: Xxs-xxxl
Às vezes você quer apoio sem sentir que está sendo amarrado em um carro de corrida de Fórmula 1. O sutiã de fazer coisas da Outdoor Voices fornece exatamente isso: suporte decente para aulas de jogs e pilates, sem intrincado sistema de polia.
Este sutiã vem com um pescoço lisonjeiro e um Racerback de malha respirável e super flexível. Embora não seja especificamente comercializado como um sutiã esportivo de alto impacto, bem+bom escritor Danielle Calma diz que oferece muito apoio sem se sentir restritivo.
"Eu possuo este sutiã esportivo há vários anos, e continua sendo o que eu pego quando corro ou faço o HIIT", diz Calma. “Como um sutiã de compressão, fica no topo do meu peito, oferecendo a cobertura e o suporte que preciso para me ajudar a poder através das minhas atividades. É elástico o suficiente para se sentir confortável, mas não perdeu suas qualidades de apoio (mesmo depois de anos), mantendo sua forma original através de desgaste pesado e muitas lavagens.”
A desvantagem é que não vem em tamanhos específicos de copo ou banda. Mas se você está procurando um sutiã confortável e flexível para "fazer as coisas", isso faz o trabalho.
Cores: 4
Prós:
Contras:
Tamanhos: 28D-40G
Enquanto muitas pessoas odeiam a sensação de sutiã de arruel. O sutiã esportivo Freya Sonic High Impact Sports oferece o apoio de um sutiã tradicional com a forma e flexibilidade de um sutiã esportivo de alto impacto.
Este sutiã vem com um fechamento de quatro colunas e quatro fileiras e duas tiras ajustáveis que podem ser transformadas em um corredor de corrida. Revisor Diane K. escreve: “Eu sou uma mulher de 54 anos, então meu peito precisa de apoio. Eu procurei por anos um sutiã que me segurou e me senti bem! Definitivamente vou continuar comprando esses sutiãs!”
Disponível em 20 cores e uma ampla variedade de tamanhos, você certamente encontrará um que se encaixa em você-e seu melhor estilo pessoal.
Cores: 20
Prós:
Contras:
Tamanhos: Xxs-xl
Não deixe ninguém dizer o contrário: baús menores também precisam de apoio! Enquanto os copos A podem se safar usando sutiãs esportivos de médio ou baixo impacto em uma corrida, os exercícios HIIT que exigem o salto são melhores enquanto usam um sutiã de alto impacto. Infelizmente, alguns sutiãs de esportes de alto impacto sugam o baú.
A escritora de comércio W+G Kayla Hui jura do sutiã esportivo de cinta magina de Reebok para bebês menores. "Eu sei que esse sutiã diz apoio médio, mas como alguém que se enquadra no comitê de peitinho, acho que é o suficiente para o HIIT, correr e pular corda", diz ela. “A mistura de poliéster e elastane torna essa compressão de sutiã com apenas dar as tiras ajustáveis de cruzamento para suporte extra. Além disso, ele não possui ardós.”
Prós:
Contras:
Tamanhos: 34A-40D
Existem algumas razões pelas quais alguém pode querer escolher um sutiã que seja aberto na frente, em vez de nas costas. Proteger um fechamento de gancho e olho pelas suas costas pode ser difícil para qualquer pessoa, mas especialmente para pessoas de tamanho grande ou para aqueles que lutam com a dor nas costas. Os sutiãs de frente para frente também permitem acesso fácil ao mamilo para mães que amamentam. Além disso, os zíperes são meio divertidos!
Quaisquer que sejam suas razões, Krempa diz. "Honestamente, a maioria dos sutiãs com zíper é meio matronal e não tanto essa opção fofa para esse garoto mau", diz ela. “Entre as cores brilhantes e de verão, o tecido macio e sem costura e o design legal de abóbora aberta, este não é o sutiã de zíper bege da sua avó. Esta está legal. E é projetado especificamente para correr, para que você saiba que é favorável.”
Um fechamento frontal de cima para baixo que faz com que o coloque e tirasse uma brisa. Oferece suporte máximo e segure sem arrastões de Poky e apresenta um Racerback recorte que maximiza o suporte sem fazer você suar. E aquele tecido sem costura suave? Também é um divisor de caça para situações suadas e seca rapidamente sem irritar ou agrupar. Embora caro, vale cada centavo na opinião de Krempa.
Prós:
Contras: