9 maneiras de invadir sua panela instantânea para facilitar a preparação das refeições

3. Use-o como uma panela de arroz

É bem conhecido neste momento que o pote de instante pode fazer arroz melhor do que alguns dos fogões de arroz mais caros do mercado. (E quem quer desembolsar um gadget extra para ocupar espaço no balcão?) Para obter o melhor lote para comer ao longo da semana, os pares de platings + recomendam usar uma proporção uniforme de água para arroz, uma colher de chá de óleo e uma pitada de sal.

4. Cozinhe batata doce na metade do tempo

Sim, você pode colocar batatas -doces inteiras em seu instantâneo maconha. Não importa como você queira usá-los ao longo da semana, ervilhas doces e açafrão dizem que leva apenas 30 minutos para obter o centro perfeitamente macio e cremoso-Aka na metade do tempo que levaria no forno. Você também pode fazer uma opção fofa usando batata Idaho para um bar de batata assado durante uma semana saudável.

5. Faça quinoa extra-fofa

Enquanto fazer quinoa no fogão pode ser um golpe ou um acerto, é fácil em um instante. Fit Foodie Finds tem o método perfeito para fazer grandes lotes: depois de enxaguar e sacudir a água, cozinhe sua quinoa por cinco minutos sob "alta pressão", depois mude a válvula de pressão para liberar o vapor.

6. Cozinhe ovos cozidos em minutos

Em vez de tentar fazer ovos cozidos no fogão, pegue sua panela instantânea. De acordo com o sabor skinny, você pode fazer o trabalho em apenas cinco minutos. Depois de terminar, execute -os sob água fria e descasque.

7. Vapor todo tipo de vegetariana, sempre

Não há vegetais demais. Você pode fazer praticamente qualquer opção desejada em seu instante Pote sem que eles fiquem encharcados: cenouras, cebola, pimentão, couve -flor ... você escolhe. De acordo com as receitas de uma despensa, o cronômetro de brócolis, por exemplo, só precisa ser definido por 0 minutos. Não, isso não é um erro de digitação. Basicamente, os vegetais cozinham no tempo em que o IP chega à pressão-então você desabafará o vapor para evitar cozinhar demais. Coisas poderosas, hein?

8. Cozinhe aveia cortada em aço em uma fração do tempo

Aveia de corte de aço é incrivelmente saudável, mas eles levam. Em vez. Detoxinista diz que o tempo de cozinheiro é de apenas 4 minutos, então você deixa o fogão liberar naturalmente o vapor para outros 20.

9. Faça caldo de osso vegano

Não há necessidade de gastar muito dinheiro na mania do caldo de osso quando você pode fazer uma versão vegana saudável em casa. Depois de fazer seu caldo (que leva apenas 15 minutos de tempo de preparação!), beba por si só ou adicione -o em outros pratos ao longo da semana como uma maneira fácil de ampliar o sabor.

Para mais diversão com o seu pote no instantâneo, experimente algumas receitas deliciosas, parecidas com esses quatro que são perfeitos para o verão, porque nunca é muito cedo! Mas antes de fazê.