Um dermatologista compartilha suas melhores dicas para a cura e as contusões desbotadas rapidamente

Um dermatologista compartilha suas melhores dicas para a cura e as contusões desbotadas rapidamente
Primeiros socorros Beauty Fab Pharma Arnica Relief & Rescue Mask - $ 32.00

Para um tratamento mais intenso, tente esta máscara Arnica, Calendula e Centella Asiatica. Aplique uma quantidade generosa para limpar a pele seca e deixe absorver a pele por pelo menos 15 minutos antes de massagear qualquer excesso na pele ou usar um lenço de papel para removê -la.

Compre agora
Varra de cuidados com a pele avançada de Solawave - $ 149.00

Em consultório, dr. O prisioneiro costuma usar luz vermelha ou azul para ajudar a quebrar hematomas. Para fazer isso em casa, você pode usar a varinha de solawave em qualquer lugar do seu corpo.

Compre agora
Carter+Jane Bruisefix - $ 32.00

Novo de Carter+Jane, este óleo usa Arnica, Calendula, ST. Mosal de John, helichrysum, lavanda, alecrim, incenso e capim -limão para reduzir a descoloração, inchaço e dor de hematomas, de maneira rápida e eficaz.

Compre agora
Boiron Arnica Montana 30c 3 tubos - $ 16.00

Dr. Jailman diz que você também pode usar Arnica por via oral para ajudar com hematomas. Basta colocar um pellet embaixo da sua língua e ele se dissolverá rapidamente.

Compre agora

Tão grande quanto esses cremes e pomadas de cura podem ser, sua melhor aposta para se livrar de uma contusão rapidamente é evitá -lo antes mesmo de acontecer. Para isso, dr. O prejudicial recomenda a cobertura da área o mais rápido possível após ocorrer uma lesão. "Na verdade, o gelo constitui seus vasos sanguíneos", diz DR. Jailman. "Então, digamos que você teve injeções e depois o gelo, isso tornaria menos provável que você tenha machucado. Mas uma vez que você está machucado, você meio que acabou. O sangue está fora da bolsa, por assim dizer."

As boas notícias? Quando tudo mais falha, sempre há corretivo.

Oh Olá! Você se parece com alguém que adora exercícios gratuitos, descontos para marcas de bem-estar de ponta e bem exclusivo de poço+bom conteúdo. Inscreva -se no Well+, nossa comunidade on -line de insiders de bem -estar e desbloqueie suas recompensas instantaneamente.