Um pouco de óleo de orégano pode percorrer um longo caminho para o seu sistema imunológico

Para esse fim, também é importante observar que a moderação é fundamental com o óleo de orégano; Apenas três ou quatro gotas são suficientes para colher as recompensas antimicrobianas. É tão potente que, se consumido regularmente em doses altas, poderia sair pela culatra, tornando -se tóxico e causando dor no estômago, náusea e vômito. Óleo de orégano como um jogador forte, mas coadjuvante, não o MVP.

Considere óleo de orégano ainda mais uma ferramenta em seu estoque de impulsionadores de imunidade natural. Um suplemento pequeno e poderoso que dá ao seu sistema imunológico uma assistência é algo que todos podemos nos beneficiar dessa época do ano.

Para mais maneiras de aumentar seu sistema imunológico, tente esta receita de sopa de cura. E não se esqueça de ter uma boa noite de sono.