Um novo estudo descreve 4 'idade' que determinam como você é o que isso significa

Obviamente, os envelhas não são a primeira tentativa da comunidade médica de retirar a complicada experiência humana de envelhecimento. Teorias como encurtamento de telômeros e proteínas secretadas associadas à senescência analisaram o corpo envelhecido como um todo. Dr. A equipe de Snyder é a primeira a se concentrar em pontos fisiológicos específicos que apresentam os sinais de envelhecimento.

"Pela primeira vez, podemos medir como as pessoas envelhecem por um período acionável por dois anos", diz Dr. Snyder. "No momento, se você tentar fazer algo para melhorar sua metformina do tipo envelhecimento [usada para tratar altos níveis de açúcar no sangue], você não tem idéia se está funcionando."Seu Ageotype permite que você" saiba a si mesmo "em um nível que vai muito além da pele profundamente-e pode ajudá-lo a viver mais tempo.

Falando em viver uma vida longa e saudável, essas são as mudanças diárias, semanais e mensais que você precisa fazer exatamente isso. E as melhores dicas de longevidade que pegamos em 2019.